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网站快照天 天 说 养 生 中 医 养 生 技 术 学 习 天 天 说 养 生 中 医 养 生 技 术 学 习 首 页 文 章 视 频 课 程 关 于 搜 索 搜 索 归 档 归 档 选 择 年 份 2 0 2 3 ( 3 4 3 ) 2 0 2 2 ( 3 6 5 ) 2 0 2 1 ( 3 6 5 ) 2 0 2 0 ( 3 6 6 ) 2 0 1 9 ( 3 6 6 ) 2 0 1 8 ( 1 6 2 ) 祝 由 术 需 谨 慎 使 用 乱 行 法 术 会 有 代 价 2 0 1 8 0 8 0 8 大 道 至 简 ， 是 宇 宙 万 物 发 展 之 规 律 ， 是 中 华 文 化 之 精 髓 ， 是 中 华 道 家 哲 学 ， 是 大 道 理 极 其 简 单 ， 简 单 到 一 两 句 话 就 能 说 明 白 。 所 谓 “ 真 传 一 句 话 ， 假 传 万 卷 书 ” 。 “ 万 物 之 始 ， 大 道 至 简 ， 衍 化 至 繁 ” 出 自 老 子 的 《 道 德 经 》 。 大 道 至 简 ， 不 仅 被 哲 学 流 派 道 家 、 儒 家 等 所 重 视 ， 也 是 人 生 在 世 的 生 活 境 界 。 ▌ 一 、 功 不 足 德 来 补 ， 德 不 够 六 亲 凑 这 是 民 间 关 于 法 术 的 代 偿 问 题 的 俗 语 。 你 功 力 不 足 而 使 用 了 某 厉 害 的 法 术 ， 用 什 么 来 代 偿 呢 ？ 用 你 积 累 的 人 品 ， 也 就 是 你 的 福 报 ， 如 果 还 不 够 怎 么 办 呢 ？ 用 你 家 人 的 福 报 。 这 里 有 个 问 题 ， 就 是 你 福 报 都 代 偿 了 ， 你 自 身 的 福 报 就 降 低 了 ， 运 势 就 会 低 落 ， 各 种 衰 败 都 会 随 之 而 来 。 ▌ 二 、 关 于 领 字 大 型 的 法 术 ， 有 很 多 是 不 用 苦 修 的 ， 只 要 祭 炼 一 段 时 间 就 可 以 神 通 广 大 ， 这 种 法 术 一 般 都 是 邪 法 。 因 为 是 通 神 鬼 之 术 ， 而 不 是 自 己 发 的 神 通 ， 行 法 所 凭 借 的 都 是 外 力 ， 这 种 法 术 叫 做 绝 法 。 茅 山 术 里 有 不 少 ， 不 轻 易 传 ， 当 然 传 你 ， 你 也 不 敢 学 。 孤 贫 夭 残 ， 必 领 一 字 。 民 间 法 师 ， 有 很 厉 害 的 ， 都 是 孤 独 、 残 疾 的 多 ， 大 多 是 这 种 法 。 这 也 是 代 偿 ， 用 自 己 的 福 报 ， 换 来 的 役 使 鬼 神 之 能 ， 都 是 邪 法 。 ▌ 三 、 代 偿 就 是 等 价 交 换 原 则 也 可 以 叫 做 作 用 力 与 反 作 用 力 。 所 谓 有 得 有 失 ， 有 付 出 才 有 回 报 。 等 价 交 换 原 则 就 是 因 果 律 一 部 分 ， 也 是 二 元 世 界 的 法 则 ， 那 么 什 么 时 候 能 突 破 这 个 法 则 ， 或 者 说 驾 驭 这 个 法 则 呢 ？ 万 法 归 宗 ， 等 你 悟 道 了 ， 达 到 一 元 的 境 界 ， 二 的 矛 盾 自 然 合 一 ， 阴 阳 自 然 转 化 。 神 通 发 自 内 心 ， 内 外 无 别 ， 这 才 是 真 神 通 ， 而 不 是 通 神 。 ▌ 四 、 功 是 什 么 功 就 是 功 行 ， 是 善 心 善 法 的 累 积 。 我 们 平 时 练 功 就 是 在 积 累 功 力 福 德 ， 平 时 起 心 动 念 向 善 也 是 在 积 累 ， 平 时 放 生 行 善 也 是 积 累 。 万 法 唯 心 ， 此 心 非 凡 心 ， 乃 是 道 心 。 河 沙 妙 德 ， 总 在 心 源 ； 一 念 利 他 ， 功 德 无 量 。 ▌ 五 、 三 界 内 都 遵 循 的 原 则 在 你 未 悟 道 以 前 ， 不 只 法 术 ， 一 切 世 间 ， 三 界 内 的 都 遵 循 此 等 价 交 换 原 则 。 即 使 修 行 也 不 例 外 ， 悟 道 靠 的 是 福 德 和 智 慧 的 积 累 ， 没 有 这 个 来 交 换 ， 你 就 得 不 到 那 个 求 之 不 得 的 道 。 虽 然 不 是 修 出 来 的 ， 但 是 确 实 因 为 修 行 而 有 机 会 见 道 ， 不 修 行 只 能 轮 回 。 ▌ 六 、 结 论 轻 易 不 要 用 法 ， 用 法 必 用 于 利 他 。 法 术 本 身 就 消 耗 能 量 ， 如 果 起 心 不 善 ， 就 是 加 倍 了 能 量 的 损 耗 ， 你 伤 不 起 的 ， 而 用 来 利 他 ， 反 而 能 积 累 功 德 。 《 太 上 感 应 篇 》 言 ： 欲 求 天 仙 者 ， 当 立 一 千 三 百 善 。 欲 求 地 仙 者 ， 当 立 三 百 善 。 此 言 利 他 的 大 善 ， 不 是 小 善 能 行 的 。 祝 由 术 简 介 什 么 是 祝 由 ？ 祝 ， 祈 祷 的 意 思 ； 由 ， 原 由 的 意 思 。 祝 由 之 术 存 在 已 久 ， 几 可 远 溯 上 古 。 《 黄 帝 内 经 素 问 ” 移 精 变 气 论 篇 第 十 三 》 ： “ 黄 帝 曰 ： 余 闻 古 之 治 病 ， 惟 其 移 精 变 气 ， 可 祝 由 而 已 。 ” 说 明 祝 由 是 上 古 时 期 的 一 种 治 病 方 法 ， 是 中 医 的 一 个 重 要 组 成 部 分 。 祝 由 朮 绝 对 是 受 用 一 生 的 绝 世 奇 朮 ， 改 变 命 运 的 无 上 法 门 。 祝 由 朮 产 生 于 上 古 时 代 ， 是 祖 国 传 统 医 学 中 较 为 神 秘 而 又 奇 特 的 原 生 态 高 端 技 术 。 祝 由 朮 能 调 理 各 类 疾 病 ， 立 竿 见 影 ， 不 用 打 针 吃 药 ， 不 用 任 何 器 械 ， 不 讲 经 络 穴 位 ， 不 讲 解 剖 原 理 ， 就 能 阴 阳 同 治 。 大 凡 应 用 现 代 医 学 技 术 治 不 好 的 疾 病 ， 用 祝 由 朮 治 疗 真 正 能 够 出 现 妙 手 回 春 、 绝 地 逢 生 的 人 间 奇 迹 。 祝 由 朮 的 治 疗 原 理 ， 用 现 代 科 学 无 法 解 释 ， 彻 底 颠 覆 了 人 们 的 思 维 模 式 和 治 疗 观 念 ， 超 出 了 人 类 思 维 空 间 。 所 以 ， 有 一 些 思 想 僵 化 的 人 们 ， 把 祝 由 朮 说 成 是 迷 信 ， 视 之 为 异 类 ， 这 也 在 情 理 之 中 。 祝 由 朮 不 仅 能 够 治 疗 各 类 疾 病 ， 而 且 还 能 改 善 居 住 环 境 风 水 ， 改 变 人 生 运 势 。 无 数 事 实 证 明 ， 处 于 运 势 低 谷 的 人 ， 通 过 学 习 祝 由 朮 ， 可 以 改 变 现 状 ， 走 出 阴 影 拥 抱 阳 光 。 祝 由 镇 万 痛 风 法 ： 调 理 一 切 疼 痛 。 祝 由 万 病 禁 咒 绝 技 ： 调 理 晚 期 癌 症 ， 肿 瘤 。 祝 由 符 水 术 ： 调 理 五 脏 六 腑 疾 病 。 祝 由 接 骨 术 ： 骨 折 骨 裂 ， 加 快 愈 合 。 祝 由 禁 万 病 法 ： 通 过 符 咒 调 理 万 病 。 祝 由 局 魂 术 ： 拘 回 惊 吓 走 失 魂 魄 。 祝 由 伏 魔 术 ： 咒 水 驱 邪 附 体 。 祝 由 化 解 太 岁 术 ： 化 解 流 年 不 利 祝 由 神 水 ： 修 此 法 水 ， 下 届 一 切 祝 由 法 术 随 心 所 欲 运 用 不 需 要 修 炼 。 祝 由 吹 气 法 绝 技 ： 分 文 、 武 ， 两 种 吹 气 方 法 ， 文 法 阴 柔 治 大 病 ， 武 法 刚 猛 瞬 间 吹 出 病 气 ， 臭 气 ， 征 服 患 者 ， 过 法 即 可 。 祝 由 五 雷 手 绝 技 ： 此 法 过 法 既 有 ， 不 需 苦 练 ， 瞬 间 改 变 烟 酒 味 道 ， 此 法 奥 妙 无 穷 ， 治 疗 百 病 ， 可 排 除 患 者 体 内 ， 病 气 浊 气 。 悬 空 按 摩 术 ： 此 法 只 需 要 简 短 的 一 句 心 法 ， 用 手 掌 在 病 灶 周 围 悬 空 轻 轻 晃 动 几 下 ， 就 可 达 到 治 疗 和 缓 解 作 用 。 治 病 原 理 祝 者 咒 也 ， 咒 语 威 力 是 相 当 大 的 ， 是 最 神 秘 的 。 祝 由 医 师 要 用 咒 语 诅 咒 病 魔 ， 将 病 魔 赶 出 人 体 ， 咒 语 是 具 有 攻 击 性 ， 驱 散 性 的 ， 祝 由 术 是 以 咒 语 产 生 的 能 量 、 次 声 波 来 限 制 疾 病 的 发 生 发 展 ， 抑 制 病 灶 ， 使 病 灶 逐 渐 缩 小 ， 直 至 消 失 。 祝 由 科 的 内 容 极 为 丰 富 ， 这 是 古 人 发 现 的 一 种 人 与 宇 宙 相 沟 通 的 能 量 符 号 ， 掌 握 了 这 种 神 秘 的 能 量 符 号 ， 就 可 以 定 向 调 动 宇 宙 场 ， 为 人 类 身 心 健 康 服 务 。 祝 由 治 病 是 传 统 医 学 的 重 要 组 成 部 分 ， 早 在 《 黄 帝 内 经 》 中 就 有 祝 由 十 三 科 的 治 病 方 法 。 由 于 历 史 的 原 因 ， 祝 由 治 病 一 直 只 在 道 家 及 民 间 秘 密 流 传 ， 被 极 少 数 人 掌 握 应 用 。 祝 由 有 一 种 信 息 物 质 的 存 在 ， 有 穿 透 性 。 祝 由 的 特 性 和 功 效 是 多 方 面 的 ， 利 用 祝 由 可 传 递 、 接 收 、 凝 集 、 储 存 宇 宙 信 息 为 自 身 和 他 人 治 病 。 治 病 简 单 ， 方 便 ， 快 速 ， 不 消 耗 自 身 精 气 ， 以 发 挥 宇 宙 信 息 应 有 的 能 量 ， 对 治 疗 疑 难 怪 病 有 不 可 思 议 的 功 效 。 祝 由 治 病 现 在 还 无 法 用 现 代 科 学 理 论 加 以 解 释 ， 但 疗 效 却 不 可 思 议 ， 看 似 简 单 ， 实 则 深 奥 ， 看 似 神 秘 ， 实 则 科 学 。 祝 由 术 治 病 ： 若 正 气 不 达 ， 受 其 邪 气 而 病 生 焉 。 若 调 其 气 血 ， 清 其 思 虑 ， 则 神 正 而 复 元 ， 使 邪 气 渐 消 而 安 矣 。 故 云 燮 理 阴 阳 以 和 元 气 ， 大 道 君 子 也 。 医 家 十 三 科 之 内 亦 有 祝 由 一 科 ， 以 符 水 咒 诀 归 揖 正 气 。 祝 由 治 癌 症 有 独 特 的 方 法 ， 找 出 并 知 道 它 的 因 果 ， 方 能 化 解 。 用 祝 由 的 几 大 绝 技 如 吹 气 大 法 ， 向 病 灶 吹 几 口 就 把 病 气 排 出 ， 异 味 儿 相 当 大 。 开 天 目 的 人 士 ， 能 看 到 许 多 颗 粒 物 质 ， 从 病 患 者 的 体 内 排 出 。 从 而 生 长 新 的 细 胞 源 ， 就 是 气 功 所 说 排 病 气 。 吐 故 纳 新 ， 从 而 达 到 健 康 长 寿 ！ 祝 由 朮 功 法 获 取 的 四 道 途 径 : 一 是 自 身 的 能 量 ， 站 桩 或 打 坐 ； 二 是 心 中 的 能 量 ， 通 过 做 善 事 献 爱 心 来 实 现 ； 三 是 师 傅 的 能 量 ， 依 靠 师 傅 的 过 功 和 加 持 ； 四 是 宇 宙 的 能 量 ， 传 授 能 量 符 咒 。 军 人 的 强 迫 症 生 活 严 谨 细 致 整 齐 划 一 2 0 1 8 0 8 0 1 谈 起 与 部 队 有 关 的 事 ， 你 会 想 到 什 么 呢 ？ 对 ， 直 线 加 方 块 的 生 活 。 当 然 ， “ 强 迫 症 ” 在 军 人 这 里 体 现 得 淋 漓 尽 致 。 今 天 ， 就 让 我 们 一 起 走 进 军 营 ， 看 那 些 “ 强 迫 症 ” 下 军 人 体 现 出 来 的 优 秀 品 质 。 军 姿 集 合 列 队 ： 不 论 是 横 着 看 、 竖 着 看 还 是 斜 着 看 都 是 直 线 。 立 正 时 的 手 型 、 站 姿 和 手 放 置 位 置 必 须 统 一 。 行 进 行 进 ： 步 幅 固 定 7 5 厘 米 ， 摆 臂 一 样 高 。 训 练 训 练 ： 放 置 帽 子 时 须 上 线 ， 一 样 齐 ； 训 练 过 程 中 牌 面 要 看 齐 。 被 子 衣 帽 柜 内 务 ： 被 子 看 上 去 肯 定 是 要 像 豆 腐 的 ； 衣 帽 柜 里 要 统 一 ， 就 连 那 毛 巾 被 都 得 捏 出 线 来 才 行 。 水 杯 也 得 “ 整 齐 列 队 ” 床 必 须 对 齐 窗 帘 高 度 要 一 样 储 藏 室 储 藏 室 储 藏 室 ： 在 架 子 上 的 个 人 物 资 包 被 码 得 整 整 齐 齐 ， 里 面 的 衣 服 也 会 叠 得 有 棱 有 角 。 脸 盆 毛 巾 牙 刷 缸 洗 漱 间 ： 脸 盆 一 个 个 摆 、 毛 巾 一 点 点 捏 、 牙 刷 缸 一 样 样 摆 ， 位 置 、 角 度 都 必 须 一 样 ！ 图 书 阅 览 室 图 书 阅 览 室 ： 各 类 书 籍 码 的 整 整 齐 齐 ， 相 同 种 类 的 书 放 在 一 起 。 食 堂 食 堂 食 堂 ： 椅 子 要 贴 线 放 置 ， 桌 子 更 得 在 一 条 线 上 ； 米 、 面 堆 放 必 须 整 齐 划 一 ； 蔬 菜 水 果 必 须 放 到 框 子 里 ， 还 得 排 列 有 序 。 这 些 都 是 军 人 的 “ 强 迫 症 ” ， 体 现 在 他 们 工 作 、 训 练 和 生 活 中 的 方 方 面 面 。 军 营 就 是 直 线 加 方 块 ， 这 并 不 是 军 营 刻 板 的 表 现 。 每 个 “ 强 迫 症 ” 都 体 现 出 一 种 叫 做 “ 标 准 ” 的 东 西 ， 更 体 现 着 军 队 严 谨 的 作 风 和 细 致 的 工 作 。 来 源 ： 武 警 新 闻 微 信 公 众 号 呼 吸 道 传 染 病 高 发 一 老 一 小 需 要 当 心 2 0 2 3 1 2 1 7 近 期 国 内 多 地 报 告 呼 吸 道 传 染 病 高 发 ， 引 发 关 注 。 对 此 ， 国 家 卫 生 健 康 委 新 闻 发 言 人 米 锋 日 前 在 新 闻 发 布 会 上 介 绍 ， 监 测 显 示 ， 近 期 呼 吸 道 感 染 性 疾 病 以 流 感 为 主 ， 此 外 还 有 鼻 病 毒 、 肺 炎 支 原 体 、 呼 吸 道 合 胞 病 毒 、 腺 病 毒 等 引 起 。 有 专 家 表 示 ， 呼 吸 道 疾 病 病 例 数 激 增 ， “ 免 疫 债 ” 或 是 关 键 因 素 。 对 此 ， 广 州 市 预 防 医 学 会 专 家 组 组 长 王 鸣 表 示 ， 自 然 感 染 和 疫 苗 接 种 都 是 建 立 免 疫 应 答 的 方 式 。 他 建 议 ， “ 一 老 一 小 ” 等 重 点 人 群 积 极 接 种 相 关 疫 苗 ， 建 立 免 疫 屏 障 。 这 一 波 呼 吸 道 疾 病 非 新 的 病 原 体 根 据 中 国 向 世 卫 组 织 提 供 的 资 料 ， 包 括 全 国 急 性 呼 吸 道 疾 病 的 概 述 、 多 病 原 体 （ 1 0 种 病 毒 ， 3 种 细 菌 / 支 原 体 ） 监 测 系 统 的 信 息 ， 世 卫 组 织 确 认 ， 这 一 波 呼 吸 道 疾 病 流 行 背 后 主 要 是 常 见 的 冬 季 感 染 ， 而 非 新 的 病 原 体 ， 亦 非 新 冠 突 变 株 所 致 。 据 中 国 疾 控 中 心 免 疫 规 划 首 席 专 家 王 华 庆 介 绍 ， 目 前 监 测 到 的 病 原 主 要 以 流 感 病 毒 为 主 ， 并 且 不 同 年 龄 段 人 群 ， 其 病 因 也 有 差 别 ： 1 4 岁 儿 童 ， 除 了 流 感 以 外 ， 还 有 引 起 普 通 感 冒 的 鼻 病 毒 。 5 1 4 岁 人 群 ， 除 了 流 感 以 外 ， 支 原 体 也 占 了 一 定 的 比 例 ， 还 有 引 起 普 通 感 冒 的 腺 病 毒 。 1 5 5 9 岁 人 群 ， 除 了 流 感 病 毒 以 外 ， 也 有 鼻 病 毒 、 新 冠 病 毒 被 分 离 出 来 。 6 0 岁 以 上 的 人 群 ， 人 偏 肺 病 毒 也 是 引 起 普 通 流 感 症 状 的 病 毒 。 此 外 ， 普 通 的 冠 状 病 毒 在 6 0 岁 以 上 人 群 当 中 占 的 比 例 也 是 比 较 大 。 当 前 的 呼 吸 道 传 染 病 ， 都 是 由 常 见 的 传 染 病 病 原 感 染 引 起 的 ， 排 除 了 新 发 传 染 病 之 说 。 专 家 推 测 “ 免 疫 债 ” 是 关 键 原 因 最 近 ， 全 球 顶 级 学 术 期 刊 《 自 然 》 杂 志 针 对 近 期 中 国 儿 童 中 出 现 呼 吸 道 感 染 专 门 发 文 ， 解 释 了 其 病 例 数 激 增 和 病 情 相 对 更 重 的 关 键 机 制 ， 排 在 第 一 位 的 是 “ 免 疫 债 ” ， 认 为 这 是 关 键 原 因 。 王 鸣 接 受 记 者 采 访 时 认 为 ， 在 正 常 情 况 下 ， 人 们 会 定 期 接 触 各 种 病 原 体 ， 这 有 助 于 人 的 免 疫 系 统 学 习 并 建 立 对 这 些 病 原 体 的 免 疫 记 忆 。 这 种 免 疫 记 忆 可 通 过 两 种 方 式 形 成 ： 自 然 感 染 或 疫 苗 接 种 。 但 长 时 间 的 隔 离 和 减 少 人 际 接 触 可 能 会 导 致 免 疫 系 统 失 去 与 这 些 常 见 病 原 体 作 斗 争 的 机 会 ， 从 而 降 低 其 应 对 感 染 的 免 疫 应 答 。 特 别 需 要 说 明 的 是 ， 免 疫 债 并 不 意 味 着 免 疫 系 统 变 弱 ， 而 是 指 免 疫 系 统 对 特 定 病 原 体 的 记 忆 减 少 ； 这 可 能 使 得 人 们 在 重 新 暴 露 于 这 些 病 原 体 时 ， 出 现 更 强 烈 的 感 染 症 状 。 美 国 急 诊 医 生 和 公 卫 专 家 F a u s t 博 士 在 解 释 时 则 用 了 “ 免 疫 激 活 缺 失 ” 来 表 述 ： 当 儿 童 等 群 体 几 年 来 从 未 接 触 过 大 量 季 节 性 病 原 体 ， 他 们 对 病 原 体 就 会 缺 少 免 疫 激 活 ； 而 这 些 病 原 体 本 来 会 导 致 儿 童 每 个 季 节 患 2 3 次 感 冒 （ 甚 至 偶 尔 患 肺 炎 ） ， 使 人 体 免 疫 处 于 活 跃 状 态 。 实 际 上 ， 其 他 国 家 在 放 松 疫 情 防 控 措 施 后 的 第 一 个 冬 季 也 出 现 了 常 见 呼 吸 道 疾 病 的 反 弹 。 例 如 2 0 2 2 年 1 1 月 份 ， 美 国 因 流 感 住 院 的 人 数 是 自 2 0 1 0 年 以 来 同 期 最 多 的 。 澳 大 利 亚 则 经 历 了 呼 吸 道 合 胞 病 毒 的 “ 免 疫 债 ” 。 疫 苗 接 种 成 建 立 免 疫 屏 障 的 最 佳 途 径 如 何 尽 快 建 立 免 疫 屏 障 ？ 王 鸣 表 示 ， 自 然 感 染 和 疫 苗 接 种 都 是 建 立 免 疫 应 答 的 方 式 。 因 此 ， 他 建 议 ， “ 一 老 一 小 ” 等 重 点 人 群 积 极 接 种 相 关 疫 苗 ， 预 防 传 染 病 的 发 生 。 据 悉 ， 国 内 的 流 感 疫 苗 已 有 三 价 、 四 价 等 多 个 品 种 供 大 众 选 择 。 新 冠 疫 苗 包 含 X B B 毒 株 的 二 代 疫 苗 有 成 都 威 斯 克 重 组 三 价 新 冠 病 毒 （ X B B + B A . 5 + D e l t a 变 异 株 ） 三 聚 体 蛋 白 疫 苗 和 北 京 神 州 细 胞 公 司 的 重 组 四 价 新 冠 病 毒 B e t a / O m i c r o n ( B A . 1 / B Q . 1 . 1 / X B B . 1 ) 变 异 株 S 三 聚 体 蛋 白 疫 苗 ， 也 已 经 批 准 纳 入 紧 急 使 用 ， 可 用 于 近 期 重 点 人 群 接 种 。 建 议 符 合 条 件 的 人 群 尽 快 接 种 ， 以 减 小 当 前 新 冠 病 毒 流 行 毒 株 感 染 的 风 险 。 四 大 病 原 体 正 当 道 发 热 咳 嗽 去 医 院 吗 2 0 2 3 1 2 1 6 近 期 ， 儿 童 呼 吸 道 感 染 性 疾 病 多 发 ， 且 肺 炎 支 原 体 的 “ 霸 主 ” 地 位 被 流 感 掀 翻 。 目 前 北 方 地 区 儿 童 呼 吸 道 感 染 常 见 病 原 分 别 为 流 感 病 毒 、 腺 病 毒 、 呼 吸 道 合 胞 病 毒 、 肺 炎 支 原 体 。 四 大 病 原 体 “ 当 道 ” 家 长 该 如 何 区 分 ？ 孩 子 发 烧 咳 嗽 是 不 是 就 要 马 上 去 医 院 ？ 居 家 护 理 时 家 长 可 以 做 些 什 么 ？ 今 天 就 请 协 和 儿 科 专 家 为 您 答 疑 解 惑 。 四 大 病 原 体 感 染 症 状 各 不 同 流 感 病 毒 、 腺 病 毒 、 呼 吸 道 合 胞 病 毒 、 肺 炎 支 原 体 ， 这 四 种 病 原 体 引 起 呼 吸 道 感 染 症 状 相 似 ， 如 发 热 、 咳 嗽 等 ， 但 其 实 症 状 各 有 特 点 ， 家 长 可 以 根 据 自 己 孩 子 的 症 状 、 年 龄 、 相 关 病 人 接 触 史 进 行 初 步 判 断 。 流 感 病 毒 儿 童 感 染 流 感 病 毒 常 常 表 现 为 高 热 ， 体 温 可 达 3 9 ～ 4 0 ℃ ， 可 有 畏 寒 、 寒 颤 ， 头 痛 ， 伴 有 咳 嗽 、 咽 痛 、 流 涕 或 鼻 塞 。 学 龄 儿 童 会 说 全 身 肌 肉 酸 痛 ， 部 分 儿 童 会 有 恶 心 、 呕 吐 、 腹 泻 等 症 状 。 婴 幼 儿 流 感 的 临 床 症 状 往 往 不 典 型 。 腺 病 毒 感 染 腺 病 毒 也 会 引 起 高 热 ， 可 伴 有 咳 嗽 、 喘 息 。 呼 吸 道 合 胞 病 毒 中 招 儿 后 主 要 表 现 为 上 呼 吸 道 刺 激 症 状 ， 如 鼻 塞 、 流 涕 、 咳 嗽 和 声 音 嘶 哑 等 ， 伴 发 热 。 2 岁 以 下 儿 童 感 染 可 以 出 现 喘 息 ， 6 月 龄 以 下 的 婴 儿 、 基 础 肺 病 的 儿 童 、 早 产 儿 、 先 天 性 心 脏 病 的 婴 儿 感 染 后 可 能 会 更 重 。 支 原 体 感 染 多 见 于 5 岁 及 以 上 儿 童 ， 发 热 以 中 高 热 为 主 ， 咳 嗽 较 为 剧 烈 ， 干 咳 为 主 。 保 持 良 好 的 个 人 卫 生 习 惯 是 预 防 呼 吸 道 传 染 病 的 重 要 手 段 。 比 如 勤 洗 手 ； 在 呼 吸 道 感 染 疾 病 流 行 季 节 ， 尽 量 避 免 去 人 群 聚 集 场 所 ， 减 少 接 触 呼 吸 道 感 染 患 者 ； 尽 量 避 免 手 触 摸 眼 睛 、 鼻 或 口 。 孩 子 居 家 护 理 注 意 这 几 点 若 孩 子 精 神 状 态 好 ， 可 以 在 家 对 症 处 理 。 比 如 ， 孩 子 低 热 ， 不 影 响 玩 耍 ， 无 需 过 分 处 理 ， 适 当 多 喝 水 ， 注 意 观 察 孩 子 的 情 况 。 如 果 孩 子 体 温 超 过 3 8 . 5 ℃ 或 者 有 明 显 的 不 适 症 状 时 ， 最 有 效 的 处 理 方 式 是 服 用 退 热 药 ， 这 时 机 体 便 会 通 过 散 热 （ 如 出 汗 ） 使 体 温 下 降 ， 缓 解 不 适 。 四 点 注 意 口 服 退 热 药 可 能 导 致 孩 子 大 量 出 汗 ， 更 要 注 意 补 充 水 分 ， 必 要 时 还 可 以 补 充 电 解 质 ； 当 孩 子 发 热 时 ， 不 要 给 他 们 多 穿 衣 服 ， 也 不 要 捂 着 厚 厚 的 被 子 ， 这 样 会 影 响 孩 子 身 体 散 热 ， 加 重 发 烧 的 症 状 ； 不 要 使 用 酒 精 浴 ， 不 仅 会 增 加 孩 子 不 适 ， 甚 至 还 有 酒 精 中 毒 的 风 险 ； 发 热 会 影 响 孩 子 食 欲 ， 并 且 让 孩 子 消 耗 的 能 量 增 多 ， 建 议 鼓 励 孩 子 进 食 ， 以 碳 水 （ 粥 、 面 条 ） 和 新 鲜 水 果 为 基 础 ， 补 充 优 质 蛋 白 （ 蛋 、 奶 ） 。 两 种 退 烧 药 切 勿 混 着 吃 关 于 退 热 药 ， 目 前 国 际 公 认 的 儿 童 可 以 使 用 的 有 两 种 — — 对 乙 酰 氨 基 酚 和 布 洛 芬 。 在 绝 大 多 数 情 况 下 ， 二 者 无 论 是 在 有 效 性 还 是 安 全 性 方 面 ， 都 没 有 实 质 性 差 别 。 两 次 服 用 退 热 药 的 间 隔 不 要 小 于 4 小 时 ， 每 2 4 小 时 服 用 退 热 药 的 次 数 不 要 超 过 4 次 。 不 建 议 两 种 退 热 药 交 替 使 用 ， 这 样 容 易 导 致 孩 子 吃 更 多 的 药 。 服 用 退 热 药 时 不 要 同 时 服 用 含 有 退 热 药 成 分 的 复 方 感 冒 药 ， 这 样 也 会 造 成 药 物 过 量 。 偶 发 咳 嗽 别 急 着 吃 药 如 果 孩 子 偶 发 咳 嗽 ， 不 必 用 药 。 不 建 议 家 长 自 行 给 孩 子 服 用 镇 咳 药 物 ， 因 为 咳 嗽 是 人 体 的 保 护 性 反 射 ， 有 助 于 排 出 呼 吸 道 分 泌 物 。 家 长 可 提 高 空 气 湿 度 等 ， 增 加 呼 吸 道 舒 适 度 。 如 果 痰 比 较 多 ， 可 以 口 服 化 痰 药 物 ， 如 氨 溴 索 、 甘 油 醚 等 。 如 若 咳 嗽 严 重 影 响 日 常 生 活 或 正 常 睡 眠 ， 此 时 应 考 虑 带 孩 子 前 往 医 院 ， 在 医 生 的 指 导 下 ， 服 用 止 咳 祛 痰 的 药 物 。 当 家 长 带 有 流 感 症 状 的 患 儿 去 医 院 就 诊 时 ， 应 同 时 做 好 患 儿 及 自 身 的 防 护 （ 如 戴 口 罩 ） ， 避 免 交 叉 感 染 。 这 六 种 情 况 带 孩 子 去 医 院 需 要 注 意 的 是 ， 6 月 以 内 的 小 宝 宝 发 热 ， 需 要 及 时 去 医 院 就 诊 。 此 外 ， 孩 子 如 果 有 以 下 表 现 ， 需 要 及 时 就 医 ： 1 . 精 神 反 应 差 、 嗜 睡 。 2 . 持 续 高 热 超 过 3 天 。 3 . 呼 吸 明 显 增 快 ： 小 于 2 月 龄 ， 呼 吸 次 数 ≥ 6 0 次 / 分 ； 2 ～ 1 2 月 龄 ， 除 外 发 热 和 哭 闹 的 影 响 ， 呼 吸 次 数 ≥ 5 0 次 / 分 ； 1 ～ 5 岁 ， 呼 吸 次 数 ≥ 4 0 次 / 分 ； 5 岁 以 上 ， 呼 吸 次 数 ≥ 3 0 次 / 分 。 4 . 面 色 苍 白 、 发 灰 或 青 紫 。 5 . 出 现 惊 厥 ， 意 识 改 变 。 6 . 拒 食 或 喂 养 困 难 、 尿 量 明 显 减 少 。 男 人 这 地 方 不 行 了 牙 齿 会 有 四 种 表 现 2 0 2 3 1 2 1 5 提 到 补 肾 大 家 肯 定 都 有 不 同 的 方 法 和 建 议 ， 但 是 在 补 肾 之 前 我 们 要 明 白 ， 什 么 是 肾 虚 以 及 从 哪 里 看 出 肾 虚 。 只 有 这 样 才 能 知 道 自 己 是 否 需 要 补 肾 。 很 多 男 性 朋 友 追 求 补 肾 ， 但 不 知 道 自 己 是 否 肾 虚 ， 盲 目 的 补 肾 反 而 会 给 身 体 带 来 很 多 危 害 。 今 天 ， 我 们 就 一 同 来 了 解 如 何 从 口 中 牙 齿 看 出 肾 的 情 况 ！ 当 然 了 ， 男 人 的 牙 齿 不 行 了 ， 那 么 有 必 要 提 醒 你 ， 是 时 候 该 补 肾 了 。 从 口 中 牙 齿 看 出 肾 的 情 况 1 . 牙 齿 和 肾 的 关 系 在 中 医 看 来 “ 齿 为 肾 之 余 ， 龈 为 胃 之 络 。 ” 牙 齿 是 肾 脏 好 坏 的 一 个 标 志 ， 如 果 肾 气 、 津 液 充 足 ， 则 牙 齿 雪 白 润 泽 ， 并 且 坚 固 。 反 之 ， 如 果 牙 齿 不 是 这 种 现 象 ， 那 么 就 有 可 能 是 肾 不 好 ， 所 以 ， 自 古 养 生 人 士 都 提 倡 “ 百 物 摄 生 ， 莫 先 固 齿 。 ” 由 此 可 见 牙 齿 和 肾 的 好 坏 有 密 切 的 联 系 。 2 . 牙 齿 软 肾 精 不 足 首 先 ， 从 现 代 角 度 来 看 ， 牙 齿 酸 软 是 由 牙 齿 磨 损 出 现 的 牙 痛 、 牙 釉 质 遭 受 破 坏 、 外 界 机 械 或 化 合 物 的 刺 激 以 及 口 腔 疾 病 造 成 。 其 次 ， 从 中 医 角 度 来 看 ， 长 期 的 牙 齿 软 可 能 是 肾 气 虚 引 起 。 肾 主 骨 生 髓 ， 髓 能 养 骨 ， 所 以 只 有 肾 精 充 足 ， 骨 骼 才 能 得 到 滋 养 ， 而 牙 齿 乃 人 体 最 坚 硬 之 骨 骼 ， 如 果 出 现 肾 精 亏 算 ， 则 会 引 起 牙 齿 酸 软 等 现 象 。 3 . 牙 齿 稀 疏 、 牙 根 外 露 肾 气 虚 不 管 是 肾 阴 虚 还 是 肾 阳 虚 ， 都 会 引 起 牙 齿 稀 疏 和 齿 根 外 露 的 现 象 。 很 多 男 性 会 发 现 随 着 年 龄 的 增 长 ， 牙 齿 变 长 了 ， 其 实 不 是 牙 齿 在 变 长 ， 而 是 肾 虚 导 致 的 齿 根 外 露 。 4 . 牙 齿 干 燥 肾 阴 虚 在 古 代 唾 液 被 称 为 “ 金 津 玉 液 ” ， 中 医 认 为 唾 液 是 精 气 所 化 ， 如 果 出 现 牙 齿 干 燥 食 物 唾 液 滋 养 ， 则 是 “ 心 肾 不 交 ” 所 导 致 。 肾 阴 虚 表 现 为 一 种 热 的 现 象 ， 肾 阴 枯 竭 ， 自 然 无 法 主 骨 生 精 ， 牙 齿 干 燥 的 同 时 还 会 出 现 脱 落 、 松 动 等 现 象 。 叩 齿 补 肾 自 古 有 “ 清 晨 叩 齿 三 十 六 , 到 老 牙 齿 不 会 落 ” 这 样 的 说 法 ， 叩 齿 一 方 面 能 够 兴 奋 牙 体 和 牙 周 组 织 的 神 经 、 细 胞 和 血 管 ， 起 到 促 进 血 液 循 环 和 固 齿 的 作 用 。 另 一 方 面 每 餐 饭 后 闭 口 叩 齿 3 6 次 ， 可 以 起 到 固 肾 健 脾 的 作 用 。 吞 津 补 肾 唾 液 又 被 称 为 “ 津 ” ， 肾 在 液 位 唾 ， 并 且 中 医 又 有 “ 津 血 同 源 ” 的 说 法 。 所 以 ， 中 医 常 说 “ 留 得 一 分 津 液 ， 便 有 一 分 生 机 。 ” 唾 液 与 先 天 之 本 肾 ， 后 天 之 本 脾 都 有 着 密 切 的 关 系 ， 吞 津 能 起 到 补 肾 、 养 脾 的 作 用 。 伤 害 肾 脏 六 种 习 惯 看 看 你 都 有 几 条 呢 2 0 2 3 1 2 1 4 “ 医 生 ， 我 血 尿 怎 么 办 ， 年 轻 时 由 于 工 作 原 因 经 常 久 坐 ， 经 常 憋 尿 ， 现 在 晚 上 会 被 夜 尿 憋 醒 。 ” 3 月 8 日 ， 在 南 方 医 科 大 学 中 西 医 结 合 医 院 举 办 的 “ 关 爱 肾 脏 关 爱 女 性 ” 义 诊 活 动 现 场 ， 一 位 女 士 正 在 咨 询 肾 病 科 聂 晓 莉 主 任 。 聂 晓 莉 主 任 介 绍 ， 肾 主 藏 精 ， 肾 中 精 气 为 生 命 之 源 ， 人 体 生 长 、 发 育 、 衰 老 以 及 免 疫 力 、 抗 病 力 的 强 弱 与 肾 中 精 气 盛 衰 密 切 相 关 。 早 起 浮 肿 ？ 夜 尿 增 多 ？ 血 尿 ？ 到 底 哪 些 症 状 才 是 我 们 肾 的 抗 议 ？ 3 月 9 日 第 1 8 个 世 界 肾 脏 日 来 临 之 际 ， 肾 病 科 聂 晓 莉 主 任 带 大 家 正 确 认 识 肾 脏 。 肾 脏 ， 由 1 0 0 多 万 个 肾 单 位 组 成 。 每 个 肾 单 位 包 括 肾 小 球 、 肾 小 囊 和 肾 小 管 三 个 部 分 ， 肾 小 球 和 肾 小 囊 组 成 肾 小 体 。 肾 脏 的 功 能 肾 脏 的 主 要 功 能 是 清 除 多 余 的 水 分 ， 过 滤 血 液 ， 排 除 代 谢 废 物 ， 形 成 尿 液 排 除 体 外 。 肾 脏 每 小 时 要 将 全 身 血 液 过 滤 1 2 到 1 5 遍 ， 每 天 要 完 成 的 总 滤 液 量 达 到 1 5 0 到 1 8 0 升 ， 心 脏 每 跳 动 一 次 ， 就 会 有 大 约 2 0 % 2 5 % 的 血 液 被 输 送 到 肾 脏 ， 经 过 过 滤 、 再 吸 收 、 再 浓 缩 转 化 为 尿 液 被 排 出 体 外 。 肾 脏 的 故 障 预 警 贫 血 ： 贫 血 的 程 度 常 与 肾 功 能 减 退 的 程 度 相 关 。 食 欲 不 振 ： 若 患 了 肾 病 ， 体 内 毒 素 排 泄 不 畅 ， 也 会 出 现 食 欲 不 振 的 情 况 。 高 血 压 ： 高 血 压 会 造 成 肾 损 伤 ， 导 致 高 血 压 肾 病 ， 即 原 发 性 高 血 压 引 起 的 肾 脏 结 构 和 功 能 损 害 。 血 肌 酐 升 高 ： 血 肌 酐 是 检 验 肾 功 能 的 一 个 指 标 ， 它 的 升 高 就 意 味 着 肾 脏 已 经 受 到 了 严 重 的 损 伤 。 浮 肿 ： 身 体 浮 肿 是 肾 脏 病 的 常 见 症 状 之 一 。 不 同 患 者 的 浮 肿 现 象 或 轻 或 重 ， 轻 者 可 能 会 在 早 晨 出 现 脸 颊 、 眼 部 的 浮 肿 ， 重 者 可 能 会 出 现 全 身 浮 肿 现 象 。 血 尿 、 蛋 白 尿 （ 泡 沫 尿 ） ： 蛋 白 尿 是 指 尿 化 验 中 尿 蛋 白 阳 性 。 患 者 尿 中 常 见 泡 沫 增 多 ， 以 较 小 的 泡 沫 为 主 ， 久 久 不 能 散 去 ， 提 示 患 者 尿 中 有 蛋 白 。 伤 害 肾 脏 的 不 良 生 活 习 惯 5 、 不 控 制 基 础 疾 病 ： 高 血 压 和 糖 尿 病 等 基 础 疾 病 会 导 致 高 血 压 肾 损 害 和 糖 尿 病 肾 病 。 2 、 乱 用 药 物 ： 药 物 通 过 肾 脏 排 泄 ， 用 药 种 类 太 多 、 剂 量 过 大 就 会 对 肾 脏 造 成 损 害 ， 导 致 肾 脏 出 现 故 障 。 6 、 熬 夜 ： 熬 夜 可 以 引 起 人 体 代 谢 功 能 紊 乱 ， 脂 质 代 谢 紊 乱 等 。 会 造 成 肾 小 球 硬 化 ， 引 起 肾 脏 损 害 或 肾 脏 损 害 进 一 步 加 重 ， 严 重 者 可 以 出 现 肾 脏 功 能 衰 竭 。 4 、 乱 用 利 尿 剂 ： 不 适 当 使 用 利 尿 剂 可 能 会 引 起 体 内 容 量 不 足 ， 导 致 肾 脏 体 内 缺 血 ， 从 而 出 现 肾 功 能 受 损 。 如 果 利 尿 剂 使 用 过 量 ， 还 会 造 成 肾 脏 远 曲 小 管 的 损 伤 ， 也 会 出 现 肾 功 能 异 常 。 1 、 饮 食 太 咸 ： 饮 食 太 咸 带 来 的 水 钠 潴 留 和 高 血 压 会 导 致 肾 小 球 处 于 “ 三 高 ” （ 高 压 力 、 高 灌 注 和 高 滤 过 ） 状 态 ， 从 而 加 重 肾 脏 的 负 担 。 3 、 暴 饮 暴 食 ： 暴 饮 暴 食 会 使 人 体 摄 入 过 多 甜 腻 和 油 腻 的 食 物 ， 加 重 肾 脏 的 负 担 ， 还 会 引 发 肥 胖 。 肥 胖 患 者 是 糖 尿 病 高 发 人 群 ， 其 中 又 有 约 四 成 糖 尿 病 患 者 并 发 糖 尿 病 肾 病 。 另 外 大 量 吃 海 鲜 有 时 会 导 致 急 性 肾 损 伤 。 小 建 议 关 爱 肾 脏 ， 关 爱 自 己 ， 肾 病 科 聂 晓 莉 主 任 建 议 1 、 每 年 至 少 定 期 做 一 次 肾 脏 检 查 。 5 、 早 发 现 、 早 治 疗 ， 不 要 到 了 透 析 或 移 植 的 地 步 才 追 悔 莫 及 。 2 、 常 规 尿 检 最 好 每 年 至 少 1 次 ， 而 老 年 人 最 好 每 年 1 次 全 面 体 检 。 4 、 1 次 尿 常 规 或 尿 白 蛋 白 排 泄 率 ； 并 进 行 肾 功 能 、 肾 脏 影 像 学 检 查 。 3 、 已 有 糖 尿 病 、 高 血 压 等 肾 脏 病 的 高 危 患 者 ， 应 定 期 每 3 ～ 6 个 月 检 测 。 6 、 多 喝 水 、 少 熬 夜 、 低 盐 饮 食 ， 少 吃 动 物 内 脏 、 合 理 运 动 、 保 持 血 压 血 糖 稳 定 。 7 。 拒 绝 憋 尿 。 武 田 沃 克 根 除 幽 门 螺 杆 菌 适 应 症 获 批 2 0 2 3 1 2 1 3 武 田 中 国 今 日 宣 布 ， 旗 下 消 化 领 域 创 新 产 品 富 马 酸 伏 诺 拉 生 片 的 新 适 应 症 正 式 获 得 中 国 国 家 药 品 监 督 管 理 局 （ N M P A ） 批 准 ， 用 于 与 适 当 的 抗 生 素 联 用 以 根 除 幽 门 螺 杆 菌 。 以 富 马 酸 伏 诺 拉 生 片 为 基 础 的 四 联 方 案 是 国 内 目 前 首 个 获 批 的 含 铋 四 联 方 案 ， 将 为 中 国 庞 大 的 幽 门 螺 杆 菌 感 染 人 群 提 供 “ 新 武 器 ” ， 开 启 “ 除 幽 ” 新 篇 章 ， 夯 实 胃 癌 一 级 预 防 防 线 ， 进 一 步 对 我 国 胃 癌 防 控 态 势 带 来 积 极 影 响 。 幽 门 螺 杆 菌 是 一 种 与 多 种 重 大 慢 性 疾 病 相 关 的 致 病 菌 ， 具 有 传 染 性 ， 可 引 发 包 括 慢 性 胃 炎 、 消 化 性 溃 疡 、 胃 黏 膜 相 关 淋 巴 样 组 织 （ M A L T ） 淋 巴 瘤 等 多 种 胃 肠 道 内 外 疾 病 。 幽 门 螺 杆 菌 感 染 后 难 以 自 愈 ， 给 患 者 带 来 沉 重 的 疾 病 负 担 ， 若 不 进 行 根 除 治 疗 往 往 呈 终 身 感 染 状 态 ， 严 重 情 况 下 可 引 发 胃 癌 。 数 据 显 示 ： 我 国 居 民 幽 门 螺 杆 菌 感 染 率 约 为 4 6 . 7 % ， 具 有 人 群 感 染 率 高 、 疾 病 负 担 重 、 耐 药 率 高 的 特 征 ， 家 庭 幽 门 螺 杆 菌 感 染 率 更 是 高 达 7 1 . 2 % ， 存 在 明 显 的 家 庭 聚 集 性 。 幽 门 螺 杆 菌 是 目 前 唯 一 确 定 的 与 胃 癌 发 生 密 切 相 关 的 细 菌 性 病 原 体 ， 被 列 为 I 类 致 癌 因 子 。 中 国 是 胃 癌 高 疾 病 负 担 国 家 ， 胃 癌 发 病 率 位 列 所 有 恶 性 肿 瘤 中 的 第 4 位 、 死 亡 率 的 第 3 位 。 由 胃 癌 导 致 的 死 亡 病 例 占 全 部 癌 症 死 亡 病 例 的 1 2 . 4 % 。 数 据 显 示 ， 2 0 1 8 年 中 国 感 染 相 关 癌 症 病 例 约 7 8 万 ， 其 中 3 4 万 归 因 于 幽 门 螺 杆 菌 感 染 ， 约 占 4 3 . 6 % 。 2 0 2 3 年 6 月 ， 国 内 首 部 《 中 国 幽 门 螺 杆 菌 感 染 防 控 白 皮 书 》 正 式 发 布 ， 白 皮 书 特 别 强 调 ： “ 幽 门 螺 杆 菌 感 染 的 防 控 应 重 视 合 理 诊 疗 及 根 除 治 疗 。 一 旦 检 测 出 幽 门 螺 杆 菌 感 染 ， 如 无 抗 衡 因 素 存 在 ， 均 应 鼓 励 进 行 根 除 治 疗 。 ” 此 外 ， 对 幽 门 螺 杆 菌 感 染 的 家 庭 成 员 建 议 进 行 共 同 治 疗 ， 这 将 有 助 于 减 少 根 除 后 的 再 感 染 。 北 京 大 学 第 三 医 院 消 化 内 科 主 任 医 师 周 丽 雅 教 授 表 示 ： 提 高 幽 门 螺 杆 菌 首 次 根 除 率 是 至 关 重 要 的 ， 如 果 首 次 根 除 不 成 功 ， 由 于 受 到 抗 生 素 耐 药 的 影 响 ， 再 次 根 除 的 成 功 率 将 大 大 降 低 ， 且 可 能 导 致 疾 病 进 展 。 作 为 医 生 我 们 希 望 患 者 可 以 用 上 根 除 率 更 高 且 耐 受 性 更 好 的 治 疗 方 案 ， 从 而 尽 最 大 可 能 确 保 首 次 根 除 成 功 。 此 外 ， 幽 门 螺 杆 菌 根 除 治 疗 还 会 带 来 显 著 的 社 会 获 益 ， 如 传 染 源 减 少 、 家 庭 内 部 及 人 群 内 的 传 播 减 少 ， 可 有 效 降 低 胃 癌 等 相 关 疾 病 的 发 生 等 。 基 于 富 马 酸 伏 诺 拉 生 的 幽 门 螺 杆 菌 根 除 新 方 案 根 除 率 高 达 9 4 . 1 % ， 更 重 磅 的 是 ， 在 2 0 2 2 年 欧 洲 消 化 疾 病 周 （ U E G W ） 大 会 上 发 表 的 一 篇 壁 报 显 示 ， 网 状 m e t a 分 析 中 富 马 酸 伏 诺 拉 生 相 关 四 联 方 案 在 中 国 人 群 中 为 根 除 率 排 名 第 一 的 方 案 。 胃 内 酸 抑 制 的 程 度 （ 即 p H 值 ） 和 持 续 时 间 占 比 （ 即 H T R ） 为 影 响 幽 门 螺 杆 菌 根 除 率 的 重 要 因 素 。 目 前 ， 胃 内 p H ＞ 6 且 H T R ＞ 7 5 % 已 成 为 临 床 根 除 H p 的 抑 酸 标 准 ， 富 马 酸 伏 诺 拉 生 作 为 新 一 代 创 新 药 物 — — 钾 离 子 竞 争 性 酸 阻 滞 剂 （ P C A B ） ， 具 有 不 受 餐 食 影 响 ， 且 不 受 C Y P 2 C 1 9 基 因 多 态 性 影 响 等 特 点 。 研 究 表 明 ， 一 天 服 用 两 次 胃 内 p H > 6 H T R 达 8 5 % ， 在 根 除 幽 门 螺 杆 菌 的 临 床 治 疗 中 起 重 要 作 用 ， 能 有 效 提 高 幽 门 螺 杆 菌 根 除 率 。 此 次 富 马 酸 伏 诺 拉 生 片 根 除 幽 门 螺 杆 菌 新 适 应 症 获 批 主 要 基 于 一 项 在 中 国 人 群 多 中 心 Ⅲ 期 研 究 。 迄 今 为 止 ， 富 马 酸 伏 诺 拉 生 片 与 抗 生 素 联 用 根 除 幽 门 螺 杆 菌 的 新 适 应 症 已 在 日 本 、 美 国 等 全 球 1 5 个 国 家 及 地 区 获 批 。 武 田 始 终 坚 持 以 “ 患 者 为 先 ” 的 初 心 ， 在 其 “ 拓 维 中 国 ” 的 战 略 全 面 实 施 以 来 ， 为 中 国 患 者 带 来 国 际 前 沿 创 新 治 疗 方 案 的 速 度 越 来 越 快 、 脚 步 也 越 迈 越 宽 。 消 化 作 为 武 田 布 局 中 国 市 场 的 四 大 核 心 治 疗 领 域 之 一 ， 当 前 已 经 进 入 了 全 新 的 发 展 阶 段 。 未 来 ， 武 田 将 持 续 心 系 中 国 公 众 健 康 需 求 ， 深 耕 消 化 领 域 ， 为 中 国 和 全 球 患 者 提 供 更 多 、 更 好 的 医 疗 解 决 方 案 。 年 末 寒 冬 流 感 高 发 这 些 事 情 你 要 知 道 2 0 2 3 1 2 1 2 冬 季 流 感 高 发 医 学 专 家 教 你 如 何 应 对 。 进 入 冬 季 ， 呼 吸 道 疾 病 高 发 ， 多 种 呼 吸 道 疾 病 交 织 。 流 感 和 普 通 感 冒 区 别 在 哪 里 ？ 如 何 科 学 应 对 ？ 华 中 科 技 大 学 附 属 同 济 医 院 儿 科 专 家 为 您 支 招 。 避 免 认 识 误 区 误 区 一 ： 流 感 就 是 普 通 感 冒 流 行 起 来 。 华 中 科 技 大 学 附 属 同 济 医 院 儿 科 主 任 医 师 陈 瑜 说 ， 每 年 1 0 月 ， 我 国 各 地 陆 续 进 入 流 感 冬 春 流 行 季 。 流 感 是 流 感 病 毒 导 致 的 呼 吸 道 传 染 病 。 普 通 感 冒 由 多 种 病 原 体 引 起 ， 包 括 鼻 病 毒 、 冠 状 病 毒 、 副 流 感 病 毒 、 呼 吸 道 合 胞 病 毒 、 柯 萨 奇 病 毒 等 。 与 普 通 感 冒 相 比 ， 流 感 起 病 急 骤 ， 发 热 多 为 高 热 ， 伴 有 寒 战 、 头 痛 、 肌 痛 、 全 身 不 适 、 乏 力 、 食 欲 减 退 等 症 状 ， 发 生 严 重 并 发 症 和 死 亡 的 风 险 也 远 高 于 普 通 感 冒 。 误 区 二 ： 没 有 呼 吸 道 症 状 就 不 是 流 感 。 专 家 表 示 ， 儿 童 感 染 流 感 后 ， 有 时 以 恶 心 、 呕 吐 、 腹 泻 等 消 化 道 症 状 为 主 要 表 现 。 儿 童 消 化 道 症 状 多 于 成 人 ， 常 见 于 乙 型 流 感 。 新 生 儿 流 感 多 表 现 为 嗜 睡 、 拒 奶 等 。 误 区 三 ： 流 感 病 毒 检 测 阳 性 才 能 开 始 抗 病 毒 治 疗 。 专 家 说 ， 流 感 流 行 季 ， 高 危 人 群 一 旦 出 现 流 感 样 表 现 后 应 尽 早 开 始 治 疗 ， 不 必 等 待 流 感 病 毒 实 验 室 确 诊 结 果 。 一 是 因 为 病 毒 检 测 需 一 定 时 间 ， 且 具 有 一 定 假 阴 性 率 ， 结 果 阴 性 不 能 完 全 排 除 流 感 可 能 。 二 是 早 期 开 始 抗 流 感 病 毒 治 疗 ， 可 显 著 干 预 重 症 流 感 患 儿 症 状 。 如 何 防 治 流 感 ？ 华 中 科 技 大 学 附 属 同 济 医 院 儿 科 副 主 任 医 师 熊 鹏 说 ， 每 年 接 种 流 感 疫 苗 是 预 防 流 感 的 最 有 效 手 段 ， 可 显 著 降 低 罹 患 流 感 和 发 生 严 重 并 发 症 的 风 险 。 因 流 感 病 毒 极 易 变 异 ， 每 年 的 流 感 疫 苗 成 分 也 会 更 新 。 流 感 疫 苗 的 保 护 作 用 一 般 可 维 持 6 8 个 月 ， 通 常 在 接 种 2 4 周 后 才 能 产 生 保 护 性 抗 体 。 专 家 表 示 ， 宝 宝 满 6 月 龄 后 ， 才 可 接 种 流 感 疫 苗 ， 现 有 流 感 疫 苗 不 可 直 接 给 6 月 龄 以 下 儿 童 接 种 。 这 部 分 人 群 可 通 过 母 亲 孕 期 接 种 和 对 婴 儿 的 家 庭 成 员 和 看 护 人 员 接 种 流 感 疫 苗 ， 以 预 防 流 感 。 患 有 急 性 疾 病 、 严 重 慢 性 疾 病 或 慢 性 疾 病 的 急 性 发 作 期 患 者 ， 建 议 痊 愈 或 病 情 稳 定 控 制 后 接 种 。 专 家 说 ， 如 使 用 抗 病 毒 药 物 ， 应 在 医 生 指 导 下 进 行 。 神 经 氨 酸 酶 抑 制 剂 是 甲 流 、 乙 流 的 有 效 治 疗 药 物 ， 早 期 尤 其 是 发 病 4 8 小 时 内 应 用 ， 能 显 著 降 低 流 感 重 症 率 。 需 要 注 意 的 是 ， 药 物 预 防 不 能 代 替 疫 苗 接 种 ， 只 能 作 为 没 有 接 种 疫 苗 或 接 种 疫 苗 2 周 内 尚 未 获 得 最 佳 免 疫 力 患 者 的 紧 急 预 防 措 施 。 专 家 建 议 ， 保 持 良 好 的 卫 生 习 惯 很 重 要 。 应 勤 洗 手 ， 咳 嗽 或 打 喷 嚏 时 用 纸 巾 、 毛 巾 等 遮 住 口 鼻 ， 要 保 持 均 衡 饮 食 ， 适 当 运 动 ， 充 足 休 息 。 流 感 流 行 季 应 尽 量 避 免 去 人 群 聚 集 场 所 。 当 家 庭 成 员 出 现 流 感 患 者 时 ， 应 尽 量 避 免 相 互 密 切 接 触 。 学 校 、 托 幼 机 构 等 出 现 流 感 样 病 例 时 ， 患 儿 应 居 家 休 息 。 家 长 带 患 儿 就 诊 时 ， 应 做 好 防 护 ， 避 免 交 叉 感 染 。 防 治 呼 吸 道 类 疾 病 营 养 发 力 如 何 食 补 2 0 2 3 1 2 1 1 冬 季 是 呼 吸 道 疾 病 的 高 发 季 ， 儿 童 青 少 年 更 是 高 发 群 体 。 小 膳 食 ， 大 健 康 ， 如 何 让 营 养 发 力 ， 帮 助 孩 子 更 好 地 抵 抗 呼 吸 道 疾 病 呢 ？ 儿 童 青 少 年 正 处 于 生 长 发 育 的 重 要 阶 段 ， 应 保 证 一 日 三 餐 定 时 定 量 、 饮 食 规 律 ， 能 量 和 营 养 素 摄 入 充 足 。 做 到 食 物 多 样 ， 每 餐 的 膳 食 应 包 括 谷 薯 类 、 蔬 菜 水 果 、 畜 禽 鱼 蛋 、 奶 和 大 豆 等 食 物 中 的 3 类 及 以 上 ， 每 天 食 物 种 类 达 到 1 2 种 以 上 ， 每 周 达 到 2 5 种 以 上 。 2 ～ 5 岁 儿 童 做 到 每 天 3 次 正 餐 和 2 次 加 餐 ； 选 择 营 养 素 密 度 高 的 食 物 或 者 加 餐 ， 如 奶 类 、 水 果 、 蛋 类 和 坚 果 ， 配 以 少 量 松 软 面 点 ； 每 天 饮 奶 3 5 0 ～ 5 0 0 毫 升 ， 饮 水 6 0 0 ～ 8 0 0 毫 升 。 6 ～ 1 7 岁 儿 童 青 少 年 要 合 理 安 排 三 餐 ， 吃 好 早 餐 ； 每 天 应 摄 入 3 0 0 毫 升 以 上 液 态 奶 或 者 相 当 量 的 奶 制 品 。 儿 童 挑 食 、 偏 食 等 行 为 会 导 致 营 养 素 摄 入 失 衡 ， 是 呼 吸 道 疾 病 发 生 的 危 险 因 素 。 对 于 此 类 儿 童 ， 日 常 配 餐 中 要 注 重 同 类 食 物 互 换 ， 丰 富 食 物 品 种 ， 如 可 用 杂 粮 或 薯 类 部 分 替 代 米 或 面 ， 避 免 长 期 食 用 1 种 主 食 ， 畜 肉 与 禽 肉 互 换 ， 鱼 与 虾 互 换 ， 各 种 蛋 类 互 换 等 ， 并 注 重 蔬 菜 的 颜 色 和 品 种 搭 配 。 在 上 述 平 衡 膳 食 原 则 的 基 础 上 ， 应 遵 循 合 理 烹 调 ， 培 养 健 康 饮 食 行 为 原 则 。 为 儿 童 青 少 年 提 供 的 食 物 应 新 鲜 、 卫 生 ， 宜 选 择 性 质 平 和 、 易 于 消 化 、 健 脾 开 胃 的 食 物 。 合 理 烹 调 ， 宜 采 用 蒸 、 煮 、 炖 、 煨 等 烹 饪 方 式 ， 少 用 油 炸 、 烧 烤 、 腌 渍 等 方 式 。 2 ～ 5 岁 儿 童 膳 食 少 用 调 料 ， 经 常 变 换 食 物 形 状 或 质 地 、 烹 调 方 式 等 ， 提 高 儿 童 食 欲 。 鼓 励 儿 童 尝 试 新 食 物 并 给 予 表 扬 ， 提 高 其 对 食 物 的 接 受 度 。 引 导 儿 童 自 主 、 专 心 进 食 ， 保 证 进 食 时 不 看 电 视 、 玩 玩 具 或 做 游 戏 ， 营 造 温 馨 的 进 餐 环 境 。 6 ～ 1 7 岁 儿 童 青 少 年 要 做 到 不 盲 目 节 食 、 不 暴 饮 暴 食 。 禁 止 饮 用 含 酒 精 饮 品 ， 少 吃 腌 菜 、 辣 条 、 糖 果 、 蜜 饯 、 人 造 奶 油 蛋 糕 、 冰 淇 淋 、 肥 肉 等 食 物 。 对 于 患 儿 的 饮 食 健 康 ， 家 长 常 常 陷 入 两 极 化 误 区 。 有 的 家 长 担 心 所 谓 的 “ 发 物 ” 影 响 身 体 恢 复 ， 每 天 提 供 大 米 粥 、 白 水 煮 面 。 有 的 家 长 担 心 营 养 跟 不 上 ， 每 顿 补 充 大 鱼 大 肉 和 营 养 品 。 其 实 这 两 种 做 法 都 不 合 适 ， 对 于 有 呼 吸 道 疾 病 的 患 儿 ， 家 长 可 参 考 以 下 饮 食 建 议 。 1 . 摄 入 优 质 蛋 白 蛋 白 质 是 构 成 机 体 组 织 和 器 官 的 重 要 成 分 。 如 果 没 有 足 够 的 蛋 白 质 ， 免 疫 细 胞 就 无 法 修 复 和 快 速 增 殖 以 对 抗 细 菌 和 病 毒 入 侵 。 建 议 吃 一 些 富 含 优 质 蛋 白 的 食 物 ， 比 如 精 瘦 肉 、 鱼 肉 、 鸡 蛋 、 大 豆 制 品 等 ， 以 提 高 人 体 的 免 疫 力 ， 帮 助 身 体 恢 复 。 2 . 加 强 补 充 维 生 素 维 生 素 是 调 节 机 体 代 谢 所 需 要 的 重 要 元 素 。 建 议 患 病 期 间 多 吃 新 鲜 水 果 和 蔬 菜 ， 如 柑 橘 、 苹 果 、 胡 萝 卜 等 。 3 . 清 淡 饮 食 ， 多 饮 水 小 儿 患 病 后 消 化 功 能 减 弱 ， 要 注 意 饮 食 清 淡 ， 避 免 油 腻 荤 腥 的 食 物 。 可 以 将 容 易 消 化 的 食 物 做 成 粥 、 面 ， 再 添 加 蛋 、 肉 等 ， 这 是 最 佳 的 饮 食 组 合 。 儿 童 呼 吸 道 感 染 可 能 合 并 发 热 ， 会 造 成 不 显 性 失 水 增 多 ， 痰 液 容 易 变 得 黏 稠 、 不 易 咳 出 。 保 证 充 足 水 分 摄 入 ， 有 助 于 咳 痰 ， 促 进 机 体 新 陈 代 谢 。 4 . 忌 刺 激 、 寒 凉 食 物 忌 刺 激 性 食 物 ， 如 辣 椒 、 生 姜 、 大 蒜 等 ， 避 免 加 重 呼 吸 道 黏 膜 的 损 伤 。 忌 含 糖 量 高 的 食 物 ， 避 免 引 发 代 谢 紊 乱 ， 使 白 细 胞 的 杀 菌 作 用 受 到 抑 制 。 忌 生 冷 寒 凉 食 物 ， 如 各 种 冷 饮 等 ， 避 免 损 伤 肠 胃 ， 造 成 病 情 难 愈 。 合 理 膳 食 、 营 养 全 面 平 衡 是 维 持 机 体 良 好 免 疫 力 的 重 要 前 提 。 希 望 家 长 们 能 够 从 容 应 对 ， 行 之 有 方 ， 让 食 物 助 力 孩 子 健 康 成 长 。 常 刷 手 机 眼 睛 干 涩 不 妨 试 试 这 几 招 吧 2 0 2 3 1 2 1 0 频 繁 使 用 电 子 设 备 、 长 时 间 伏 案 工 作 、 近 距 离 作 业 的 时 候 ， 你 是 不 是 出 现 过 眼 睛 痒 、 刺 痛 感 、 异 物 感 、 阵 发 性 视 物 模 糊 、 分 泌 物 增 多 等 现 象 ？ 有 数 据 显 示 ， 目 前 我 国 干 眼 患 者 已 达 到 3 . 6 亿 人 ， 且 这 一 数 值 还 在 增 加 ， 这 让 我 们 不 得 不 重 视 干 眼 问 题 。 那 么 ， 干 眼 到 底 是 一 种 什 么 疾 病 ？ 如 何 避 免 干 眼 ， 保 护 眼 健 康 ？ 为 什 么 眼 睛 会 慢 慢 变 “ 干 ” 干 眼 属 于 慢 性 眼 表 疾 病 ， 是 由 泪 液 的 质 、 量 及 动 力 学 导 致 的 泪 膜 不 稳 定 或 眼 表 微 环 境 失 衡 。 简 单 理 解 ， 就 是 眼 睛 表 面 的 泪 水 出 现 了 问 题 ， 泪 水 分 泌 不 足 或 者 泪 水 构 成 异 常 ( 蒸 发 过 快 ) ， 长 此 以 往 产 生 了 眼 睛 不 舒 服 的 感 觉 。 什 么 是 泪 膜 ？ 眼 睛 表 面 有 一 层 膜 ， 俗 称 “ 泪 膜 ” 。 泪 膜 不 仅 有 水 ， 还 有 油 脂 和 蛋 白 质 。 蛋 白 质 在 最 内 层 ， 离 眼 睛 最 近 ， 起 到 锚 定 泪 水 和 角 膜 的 作 用 ； 油 脂 在 最 外 层 ， 起 到 阻 止 水 液 蒸 发 的 作 用 。 三 者 形 成 一 个 整 体 ， 任 何 一 层 发 生 变 化 都 可 能 破 坏 泪 膜 的 完 整 和 稳 定 。 干 眼 由 诸 多 因 素 引 起 ， 环 境 、 情 绪 、 生 活 作 息 、 年 龄 、 性 别 、 药 物 使 用 、 佩 戴 隐 形 眼 镜 、 其 他 全 身 性 疾 病 等 ， 都 可 能 与 干 眼 的 发 生 有 关 。 对 年 轻 人 来 说 ， 不 节 制 的 熬 夜 刷 手 机 、 长 时 间 待 在 干 燥 的 空 调 或 暖 气 环 境 中 、 焦 虑 抑 郁 等 往 往 会 引 发 干 眼 。 生 活 中 的 这 几 种 行 为 ， 尤 其 要 注 意 ： ① 长 时 间 使 用 视 频 显 示 终 端 ( 每 天 使 用 时 长 超 过 8 小 时 ) ； ② 睡 眠 不 足 或 睡 眠 质 量 差 ( 如 长 时 间 熬 夜 等 ) ； ③ 长 期 戴 角 膜 接 触 镜 ( 隐 形 眼 镜 ) ； ④ 不 良 眼 部 化 妆 习 惯 ( 化 妆 品 中 含 有 防 腐 剂 等 添 加 剂 、 眼 部 化 妆 品 清 洁 不 彻 底 、 文 眼 线 等 ) ； ⑤ 吸 烟 ； ⑥ 无 防 护 的 户 外 活 动 ( 紫 外 线 辐 射 ) ； ⑦ 长 时 间 驾 驶 ； ⑧ 不 良 饮 食 习 惯 ( 缺 乏 营 养 的 低 质 量 饮 食 、 高 脂 饮 食 、 过 量 饮 酒 等 ) 。 出 现 这 些 症 状 要 引 起 注 意 干 眼 常 见 症 状 包 括 眼 部 干 涩 感 、 异 物 感 、 烧 灼 感 、 眼 痒 、 疼 痛 、 眼 红 、 视 疲 劳 、 视 物 模 糊 、 视 力 波 动 等 。 由 于 泪 膜 不 稳 定 及 眼 表 损 伤 ， 有 些 患 者 会 出 现 视 力 波 动 及 视 物 模 糊 ， 经 过 治 疗 后 可 得 到 一 定 程 度 的 缓 解 及 恢 复 ， 轻 中 度 干 眼 并 不 会 导 致 失 明 。 如 果 是 合 并 系 统 性 疾 病 ， 如 红 斑 狼 疮 、 干 燥 综 合 征 的 重 度 干 眼 ， 可 能 导 致 视 力 不 可 逆 的 损 伤 甚 至 失 明 。 要 注 意 的 是 ， 眼 睛 不 干 甚 至 眼 泪 很 多 也 可 能 是 干 眼 ， 这 是 因 为 眼 睛 需 要 稳 定 的 、 均 匀 的 泪 液 来 维 持 湿 润 ， 否 则 就 会 产 生 不 适 感 ， 导 致 流 泪 。 一 种 情 况 是 当 眼 睛 感 觉 到 干 燥 、 刺 激 或 不 适 时 ， 会 反 射 性 地 增 加 泪 液 分 泌 ， 试 图 保 持 眼 睛 湿 润 和 舒 适 ， 从 而 带 来 过 多 泪 液 ； 另 一 种 情 况 是 泪 液 成 分 失 衡 ， 即 眼 睛 分 泌 了 足 够 的 泪 液 ， 但 由 于 泪 液 质 量 不 佳 或 泪 液 分 布 不 完 整 ， 造 成 了 干 眼 性 流 泪 。 引 起 干 眼 的 原 因 有 很 多 ， 一 些 情 况 在 去 除 病 因 并 进 行 规 律 治 疗 后 ， 就 能 改 善 甚 至 让 眼 部 不 适 感 消 失 。 像 长 时 间 使 用 电 脑 手 机 、 长 时 间 焦 虑 或 长 时 间 待 在 干 燥 的 环 境 中 等 ， 随 着 生 活 习 惯 的 改 善 ， 是 可 以 恢 复 正 常 的 。 但 干 眼 属 于 慢 性 疾 病 ， 不 管 是 药 物 治 疗 还 是 物 理 治 疗 ， 周 期 都 比 较 长 ， 不 能 达 到 “ 药 到 病 除 ” 的 效 果 ， 所 以 大 部 分 病 人 会 产 生 焦 虑 情 绪 且 反 复 就 诊 。 但 焦 虑 也 会 加 重 眼 干 等 不 适 症 状 ， 由 此 形 成 恶 性 循 环 。 所 以 ， 大 家 要 用 平 常 心 看 待 干 眼 症 状 ， 情 绪 管 理 是 治 疗 干 眼 不 可 或 缺 的 一 环 。 如 何 预 防 干 眼 干 眼 的 预 防 因 人 而 异 。 对 年 轻 人 来 说 ， 患 干 眼 的 原 因 大 部 分 为 前 述 提 到 的 几 种 情 况 ， 因 此 ， 改 善 生 活 方 式 、 室 内 环 境 和 饮 食 习 惯 是 最 好 的 预 防 手 段 。 对 于 长 期 使 用 电 子 设 备 的 人 群 来 说 ， 除 了 减 少 使 用 时 间 ， 增 加 眼 睛 休 息 时 间 外 ， 可 以 使 用 防 眩 屏 或 湿 房 镜 及 蒸 汽 眼 罩 缓 解 视 疲 劳 。 还 可 以 进 行 一 些 行 为 练 习 ： 一 是 眨 眼 练 习 ， 练 习 过 程 为 正 常 闭 眼 2 秒 ， 再 次 正 常 闭 眼 2 秒 ， 然 后 紧 紧 闭 合 眼 睑 2 秒 ； 二 是 “ 盲 工 作 ” 练 习 ， 即 不 需 要 视 物 时 闭 上 眼 睛 ； 三 是 “ 2 0 2 0 2 0 ” 原 则 ： 观 看 电 子 设 备 2 0 分 钟 后 ， 注 视 2 0 英 尺 ( 6 米 以 外 ) 物 体 2 0 秒 。 对 于 有 睡 眠 障 碍 的 人 群 来 说 ， 预 防 措 施 包 括 养 成 规 律 睡 眠 习 惯 ， 限 制 睡 眠 时 长 ， 避 免 午 后 饮 用 咖 啡 、 茶 或 者 酒 ， 控 制 白 天 睡 眠 时 长 等 。 如 果 你 是 长 时 间 在 供 暖 或 空 调 制 冷 环 境 中 工 作 ， 可 以 低 频 率 使 用 人 工 泪 液 。 对 于 使 用 角 膜 接 触 镜 的 人 群 来 说 ， 如 果 因 为 特 殊 原 因 必 须 佩 戴 ， 可 从 以 下 几 个 方 面 进 行 预 防 ： 尽 量 选 择 日 抛 型 角 膜 接 触 镜 ， 或 选 用 硅 树 脂 角 膜 接 触 镜 及 硅 水 凝 胶 软 性 接 触 镜 ； 养 成 良 好 的 佩 戴 和 护 理 习 惯 ， 摘 镜 戴 镜 前 洗 手 ， 严 格 规 范 佩 戴 时 间 ， 每 天 更 换 护 理 液 ， 定 期 清 洗 、 更 换 镜 盒 等 。 眼 部 化 妆 比 较 多 的 人 ， 则 建 议 尽 量 减 少 眼 部 化 妆 品 的 使 用 。 对 中 老 年 患 者 来 说 ， 心 情 愉 悦 是 任 何 治 疗 的 基 础 ， 情 绪 、 睡 眠 、 运 动 等 生 活 方 式 的 改 善 比 任 何 药 物 、 物 理 治 疗 更 有 效 。 对 部 分 儿 童 青 少 年 ， 他 们 发 生 干 眼 的 原 因 通 常 与 O K 镜 的 佩 戴 及 眼 蠕 形 螨 有 关 。 良 好 的 O K 镜 佩 戴 习 惯 及 清 洗 方 式 对 缓 解 干 眼 非 常 重 要 。 眼 蠕 形 螨 造 成 的 干 眼 主 要 与 生 活 方 式 相 关 ， 重 点 在 于 眼 睑 的 清 洁 与 卫 生 ， 比 如 避 免 揉 眼 、 避 免 未 清 洗 的 手 直 接 接 触 眼 睛 ； 定 期 更 换 生 活 用 品 ， 保 持 接 触 物 品 清 洁 ； 有 宠 物 的 家 庭 做 好 宠 物 的 清 洁 及 驱 虫 ， 避 免 接 触 不 熟 悉 的 宠 物 等 等 。 饮 食 而 言 ， 推 荐 地 中 海 饮 食 结 构 。 每 天 摄 入 一 定 量 的 微 量 营 养 素 ， 以 蔬 菜 、 水 果 、 鱼 类 、 五 谷 杂 粮 、 豆 类 和 橄 榄 油 为 主 ， 避 免 长 期 食 用 脂 肪 含 量 较 高 的 食 物 ， 如 坚 果 、 肥 肉 、 动 物 内 脏 、 奶 油 制 品 等 。 得 了 干 眼 怎 么 办 引 起 干 眼 的 病 因 十 分 复 杂 ， 除 了 不 健 康 的 生 活 习 惯 、 工 作 方 式 ， 与 年 龄 相 关 的 内 分 泌 因 素 、 精 神 心 理 因 素 以 及 环 境 污 染 因 素 外 ， 还 有 全 身 性 疾 病 、 眼 局 部 病 变 、 使 用 药 物 的 影 响 等 ， 而 且 患 者 的 病 因 可 能 单 一 也 可 能 多 样 。 治 疗 时 应 首 先 从 已 知 因 素 着 手 ， 如 积 极 改 善 工 作 生 活 环 境 ， 矫 正 近 视 远 视 ， 改 变 眨 眼 习 惯 ， 减 少 电 子 产 品 的 使 用 时 间 等 ； 对 于 因 全 身 免 疫 性 疾 病 或 其 他 疾 病 引 起 的 干 眼 ， 应 协 同 相 关 专 科 ， 共 同 治 疗 原 发 病 。 在 药 物 治 疗 手 段 中 ， 人 工 泪 液 是 最 常 见 的 方 式 ， 还 可 以 使 用 眼 用 凝 胶 、 膏 剂 。 针 对 不 同 病 因 ， 在 必 要 时 可 搭 配 抗 炎 药 物 、 免 疫 抑 制 剂 等 。 很 多 患 者 在 就 诊 时 总 会 问 医 生 ， “ 除 了 滴 眼 药 水 ， 还 有 别 的 治 疗 方 法 吗 ？ ” 的 确 ， 随 着 现 代 技 术 的 发 展 ， 临 床 上 也 出 现 越 来 越 多 的 非 药 物 治 疗 方 法 。 一 是 睑 缘 清 洁 ： 正 确 清 洁 睑 缘 可 以 减 少 有 害 物 质 堆 积 ， 并 且 清 除 螨 虫 等 相 关 病 原 体 。 可 以 使 用 具 有 抗 炎 、 抗 菌 、 抗 寄 生 虫 作 用 的 眼 部 专 业 湿 巾 及 清 洗 液 常 规 清 洁 睑 缘 。 二 是 热 敷 熏 蒸 ： 建 议 热 敷 时 温 度 达 到 4 0 ~ 4 5 ℃ ， 保 持 1 0 ~ 1 5 分 钟 ， 在 家 可 使 用 热 毛 巾 、 热 敷 眼 罩 等 ， 在 医 院 使 用 专 业 的 眼 部 熏 蒸 设 备 进 行 定 期 熏 蒸 ， 还 可 以 在 中 医 医 师 的 指 导 下 采 用 特 殊 中 药 熏 蒸 。 三 是 睑 板 腺 按 摩 ： 通 过 机 械 挤 压 睑 板 腺 ， 疏 通 堵 塞 的 睑 板 腺 开 口 ， 排 出 睑 板 腺 内 的 异 常 睑 酯 。 四 是 强 脉 冲 光 治 疗 ： 这 是 一 种 相 对 较 新 的 治 疗 方 式 ， 可 以 缓 解 干 眼 的 症 状 和 体 征 。 五 是 热 脉 动 治 疗 ： 可 以 直 接 加 热 上 下 眼 睑 ， 同 时 对 睑 板 腺 进 行 脉 冲 式 按 摩 。 六 是 湿 房 镜 ： 指 提 供 一 个 密 闭 空 间 ， 减 少 眼 表 暴 露 和 空 气 流 动 相 关 的 泪 液 蒸 发 。 需 要 强 调 的 是 ， 得 了 干 眼 不 必 过 分 担 心 ， 有 多 种 治 疗 方 式 可 有 效 缓 解 不 适 症 状 ， 但 最 重 要 的 还 是 健 康 生 活 、 身 心 愉 悦 、 优 质 睡 眠 。 ( 作 者 ： 李 晶 梁 凌 毅 ， 分 别 系 中 山 大 学 中 山 眼 科 中 心 角 膜 病 科 干 眼 与 眼 表 平 台 医 师 ， 中 山 大 学 中 山 眼 科 中 心 副 主 任 、 角 膜 病 科 主 任 医 师 ) 呼 吸 道 疾 病 高 发 期 冬 季 儿 童 如 何 防 治 2 0 2 3 1 2 0 9 儿 童 呼 吸 道 疾 病 如 何 防 治 冬 季 是 呼 吸 道 疾 病 高 发 期 。 国 家 卫 健 委 2 日 继 续 就 冬 季 呼 吸 道 疾 病 防 治 举 行 新 闻 发 布 会 。 国 家 卫 健 委 新 闻 发 言 人 、 宣 传 司 副 司 长 米 锋 介 绍 ， 根 据 监 测 ， 目 前 流 行 的 急 性 呼 吸 道 疾 病 均 由 已 知 病 原 体 引 起 ， 都 有 相 应 的 成 熟 治 疗 手 段 ， 未 发 现 新 病 毒 或 细 菌 导 致 的 新 发 传 染 病 。 他 表 示 ， 国 家 卫 健 委 后 续 将 会 同 国 家 中 医 药 管 理 局 、 国 家 疾 控 局 持 续 开 展 冬 季 呼 吸 道 疾 病 监 测 和 研 判 。 推 进 儿 科 门 诊 应 开 尽 开 为 了 缓 解 患 儿 就 诊 难 的 状 况 ， 米 锋 表 示 ， 要 进 一 步 增 加 医 疗 服 务 供 给 ， 推 进 中 医 医 院 、 妇 幼 保 健 院 等 各 级 各 类 医 疗 机 构 儿 科 门 诊 应 开 尽 开 。 根 据 患 者 数 量 增 开 午 间 、 夜 间 和 周 末 门 诊 ， 延 长 服 务 时 间 ， 扩 充 住 院 床 位 ， 不 断 优 化 挂 号 、 检 查 、 缴 费 等 就 诊 流 程 。 米 锋 指 出 ， 要 做 好 分 级 诊 疗 ， 畅 通 转 诊 渠 道 ， 跨 科 跨 院 调 剂 人 员 ， 保 障 医 用 物 资 供 应 ， 推 广 互 联 网 医 疗 ， 最 大 限 度 提 高 接 诊 能 力 。 要 充 分 发 挥 中 医 药 作 用 ， 中 西 医 结 合 提 升 防 治 效 果 。 国 家 中 医 药 管 理 局 医 政 司 副 司 长 邢 超 介 绍 ， 目 前 ， 全 国 三 级 公 立 中 医 医 院 中 9 3 % 设 置 了 儿 科 ， 二 级 公 立 中 医 医 院 中 7 3 % 设 置 了 儿 科 。 针 对 本 轮 儿 童 呼 吸 道 疾 病 高 发 且 均 为 常 见 病 、 医 疗 机 构 就 诊 量 显 著 增 加 的 情 况 ， 国 家 中 医 药 管 理 局 加 强 了 发 热 门 诊 、 儿 科 、 呼 吸 科 、 急 诊 科 等 科 室 人 员 力 量 配 置 ， 通 过 加 开 诊 室 、 增 加 门 诊 号 源 、 延 长 门 诊 时 间 、 开 设 夜 间 门 诊 、 开 设 周 末 门 诊 、 提 供 “ 互 联 网 + ” 诊 疗 服 务 等 方 式 ， 最 大 限 度 满 足 群 众 就 医 需 求 。 “ 面 向 基 层 中 医 医 疗 机 构 ， 我 们 加 强 中 医 药 防 治 儿 童 呼 吸 道 疾 病 知 识 培 训 ， 规 范 开 展 中 医 药 诊 疗 ， 畅 通 转 诊 渠 道 。 ” 邢 超 说 。 中 西 医 结 合 治 疗 具 有 较 好 疗 效 “ 目 前 绝 大 多 数 孩 子 都 是 轻 症 ， 重 症 肺 炎 是 少 见 的 ， 所 以 不 要 紧 张 。 ” 首 都 医 科 大 学 附 属 北 京 中 医 医 院 院 长 刘 清 泉 介 绍 ， 即 使 孩 子 被 确 诊 为 重 症 ， 目 前 中 西 医 结 合 治 疗 还 是 具 有 较 好 疗 效 ， 绝 大 部 分 预 后 良 好 。 北 京 中 医 药 大 学 东 方 医 院 儿 科 主 任 吴 力 群 表 示 ， 中 医 讲 究 辨 证 论 治 ， 根 据 患 儿 不 同 的 发 病 原 因 、 症 状 特 点 及 不 同 体 质 特 征 来 精 准 治 疗 。 “ 在 呼 吸 道 感 染 初 期 ， 患 儿 主 要 表 现 为 发 热 、 流 涕 、 咽 痛 、 咳 嗽 等 症 状 ， 我 们 会 采 用 疏 风 解 表 、 宣 肺 利 咽 的 方 法 ， 配 合 适 宜 的 中 医 外 治 方 法 。 ” 吴 力 群 介 绍 ， 比 如 针 对 发 热 、 咽 痛 ， 学 龄 前 儿 童 可 采 用 穴 位 推 拿 、 中 药 贴 敷 等 方 法 ， 而 学 龄 期 儿 童 可 采 用 刮 痧 等 方 法 ； 针 对 咳 嗽 、 咳 痰 ， 可 采 用 经 络 走 罐 、 拔 罐 和 穴 位 推 拿 等 方 法 。 流 感 疫 苗 对 当 前 流 感 病 毒 仍 有 效 当 下 已 是 1 2 月 初 ， 接 种 流 感 疫 苗 来 得 及 吗 ？ 对 此 ， 中 国 疾 控 中 心 病 毒 病 所 国 家 流 感 中 心 主 任 王 大 燕 表 示 ， 目 前 流 行 的 呼 吸 道 疾 病 中 ， 流 感 、 新 冠 、 肺 炎 球 菌 感 染 都 有 相 应 类 型 的 疫 苗 ， 可 以 进 行 有 效 预 防 或 降 低 感 染 后 疾 病 的 严 重 程 度 。 通 常 来 说 应 该 尽 早 接 种 ， 最 好 在 当 地 流 感 流 行 季 节 前 完 成 免 疫 接 种 。 对 于 之 前 没 来 得 及 打 疫 苗 的 人 群 ， 依 然 可 以 通 过 接 种 疫 苗 进 行 预 防 。 王 大 燕 还 指 出 ， 今 年 冬 季 接 种 的 流 感 疫 苗 组 分 与 去 年 冬 季 相 比 ， 现 在 主 要 流 行 的 甲 型 H 3 N 2 亚 型 和 乙 型 流 感 没 有 发 生 改 变 ， 与 全 球 大 多 数 地 区 流 行 的 病 毒 分 支 也 是 一 致 的 。 王 大 燕 表 示 ， 接 种 流 感 疫 苗 仍 是 预 防 流 感 、 减 少 流 感 相 关 重 症 和 死 亡 的 有 效 手 段 ， 建 议 老 年 人 、 儿 童 以 及 公 共 场 所 工 作 的 人 群 等 高 风 险 人 群 ， 要 每 年 接 种 流 感 疫 苗 ， 加 强 自 身 防 护 。 要 预 防 呼 吸 道 疾 病 几 种 情 况 要 戴 口 罩 2 0 2 3 1 2 0 8 当 前 ， 呼 吸 道 疾 病 进 入 高 发 时 期 。 近 期 的 呼 吸 道 疾 病 以 流 感 为 主 ， 还 有 鼻 病 毒 、 肺 炎 支 原 体 、 呼 吸 道 合 胞 病 毒 、 腺 病 毒 等 多 种 病 原 体 引 起 的 呼 吸 道 疾 病 交 织 叠 加 。 坚 持 多 通 风 、 戴 口 罩 、 勤 洗 手 的 卫 生 习 惯 ， 有 助 于 降 低 感 染 风 险 。 以 下 这 几 种 情 况 建 议 科 学 佩 戴 口 罩 。 大 家 要 密 切 关 注 自 己 的 健 康 状 况 ， 如 果 出 现 发 热 和 急 性 呼 吸 道 感 染 等 异 常 症 状 ， 要 根 据 情 况 采 取 居 家 休 息 、 服 药 或 及 时 就 医 等 措 施 。 若 病 情 加 重 ， 要 戴 好 口 罩 及 时 就 医 ， 回 家 后 认 真 洗 手 。 文 章 导 航 1 … 1 9 7 后 翻 备 案 天 天 说 养 生 冀 I C P 备 1 4 0 1 5 0 9 2 号 冀 公 网 安 备 1 3 0 1 0 4 0 2 0 0 2 5 1 8 号
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