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传 播 养 生 文 化 , 分 享 美 容 护 肤 之 道 _ 我 要 精 气 神 投 稿 登 录 | 注 册 首 页 头 条 科 技 政 策 爆 品 常 识 评 测 视 频 促 销 活 动 美 体 健 身 美 妆 搭 配 美 容 技 巧 膳 食 养 生 选 购 指 南 超 值 好 物 美 妆 博 主 美 容 教 程 美 妆 教 程 第 六 届 全 国 医 药 大 健 康 C I O 大 会 召 开 膳 食 秘 笈 豆 类 是 长 寿 必 吃 食 材 ， 黑 豆 红 豆 4 种 豆 各 有 益 处 心 得 笔 记 地 黄 的 功 效 与 作 用 的 功 能 与 主 治 选 购 指 南 “ 冬 虫 夏 草 ” 该 怎 样 挑 ? 经 验 常 识 三 伏 天 灸 疗 法 有 用 吗 精 选 资 讯 王 祖 贤 艾 灸 店 1 小 时 6 0 0 会 亲 自 操 作 云 皙 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 1 : 2 0 : 4 5 近 日 ， 5 8 岁 的 王 祖 贤 在 加 拿 大 开 设 了 一 家 艾 灸 养 生 馆 ， 名 为 “ 灸 觉 ” 。 据 了 解 ， 该 艾 灸 馆 位 于 加 拿 大 温 哥 华 列 治 文 ， 每 周 营 业 六 天 ， 周 日 休 息 。 艾 灸 馆 的 收 费 为 1 2 0 加 币 一 小 时 ， 约 合 人 民 币 6 0 0 元 ， 需 要 提 前 预 约 。 据 已 体 验 过 的 顾 客 表 示 ， 艾 灸 馆 的 . . . 坚 果 等 高 脂 肪 食 物 ， 让 营 养 素 吸 收 增 至 1 0 倍 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 7 2 0 : 5 3 : 2 5 脂 肪 是 人 体 所 需 的 三 大 主 要 营 养 素 之 一 。 很 多 人 认 为 脂 肪 不 好 ， 所 以 偏 好 吃 低 脂 食 物 。 其 实 ， 适 量 食 用 脂 肪 ， 对 于 人 体 起 着 关 键 作 用 ， 甚 至 能 使 营 养 素 吸 收 率 增 至 1 0 倍 以 上 。 脂 肪 能 维 护 皮 肤 健 康 、 促 进 营 养 素 吸 收 对 许 多 人 来 说 ， 过 度 强 调 极 . . . 专 家 ： 每 天 需 喝 八 杯 水 没 有 科 学 依 据 焕 然 / 2 0 2 5 0 2 2 7 1 6 : 0 8 : 4 5 可 能 你 听 到 过 以 下 说 法 ， 每 天 需 要 喝 八 杯 水 ， 才 能 满 足 身 体 所 需 ； 或 者 当 你 口 渴 时 ， 身 体 已 经 脱 水 了 。 但 是 专 家 告 诉 你 ， 这 些 说 法 并 没 有 科 学 根 据 。 韦 恩 州 立 大 学 运 动 与 体 育 科 学 副 教 授 塔 玛 拉 · 休 · 巴 特 勒 指 出 ， 每 天 喝 八 杯 水 的 说 法 没 有 科 学 . . . 马 齿 苋 的 功 效 与 作 用 吃 法 远 志 菊 花 茶 有 哪 些 功 效 与 作 用 研 究 发 现 吃 适 量 芒 果 可 减 少 脸 部 皱 纹 动 态 科 技 政 策 爆 品 常 识 选 购 技 巧 笔 记 王 祖 贤 艾 灸 店 1 小 时 6 0 0 会 亲 自 操 作 云 皙 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 1 : 2 0 : 4 5 近 日 ， 5 8 岁 的 王 祖 贤 在 加 拿 大 开 设 了 一 家 艾 灸 养 生 馆 ， 名 为 “ 灸 觉 ” 。 据 了 解 ， 该 艾 灸 馆 位 于 加 拿 大 温 哥 华 列 治 文 ， 每 周 营 业 六 天 ， 周 日 休 息 。 艾 灸 馆 的 收 费 为 1 2 0 加 币 一 小 时 ， 约 合 人 民 币 6 0 0 元 ， 需 要 提 前 预 约 。 据 已 体 验 过 的 顾 客 表 示 ， 艾 灸 馆 的 . . . 零 食 鲍 菇 螺 肉 主 配 料 为 福 寿 螺 肉 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 1 : 1 8 : 1 7 近 日 ， 一 款 名 为 “ 鲍 菇 螺 肉 ” 的 零 食 引 发 关 注 ， 其 包 装 上 标 明 的 主 要 成 分 为 “ 福 寿 螺 肉 ” 。 据 产 品 包 装 显 示 ， 该 产 品 的 生 产 商 为 湖 南 省 龙 腾 食 品 有 限 公 司 ， 产 地 为 湖 南 省 湘 潭 市 。 针 对 消 费 者 对 产 品 安 全 性 的 担 忧 ， 厂 商 回 应 称 ， 螺 肉 品 种 确 实 为 . . . 二 月 二 龙 抬 头 指 的 是 啥 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 1 : 1 3 : 5 8 二 月 二 ， 俗 称 龙 抬 头 ， 是 中 国 传 统 节 日 之 一 ， 指 的 是 农 历 二 月 初 二 这 一 天 。 这 个 节 日 的 由 来 与 古 代 天 文 学 和 农 业 生 产 密 切 相 关 。 天 文 现 象 与 节 气 “ 龙 抬 头 ” 中 的 “ 龙 ” ， 指 的 是 中 国 古 代 天 文 学 中 的 二 十 八 宿 之 一 的 东 方 苍 龙 七 宿 。 苍 龙 七 宿 . . . 浏 览 更 多 姜 黄 不 仅 是 美 味 调 料 ， 还 有 止 痛 之 药 效 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 5 : 2 4 : 0 1 姜 黄 的 抗 炎 和 抗 氧 化 特 性 使 其 在 许 多 情 况 下 成 为 流 行 且 有 效 的 草 药 。 研 究 显 示 ， 姜 黄 有 很 好 的 缓 解 关 节 酸 痛 的 功 效 ， 比 一 般 的 止 痛 药 效 果 好 。 而 且 还 有 抗 炎 及 抗 氧 化 的 特 性 。 几 乎 人 人 都 曾 有 过 忍 受 痛 觉 的 不 快 体 验 。 到 了 药 店 ， 拿 起 那 些 . . . 坚 果 等 高 脂 肪 食 物 ， 让 营 养 素 吸 收 增 至 1 0 倍 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 7 2 0 : 5 3 : 2 5 脂 肪 是 人 体 所 需 的 三 大 主 要 营 养 素 之 一 。 很 多 人 认 为 脂 肪 不 好 ， 所 以 偏 好 吃 低 脂 食 物 。 其 实 ， 适 量 食 用 脂 肪 ， 对 于 人 体 起 着 关 键 作 用 ， 甚 至 能 使 营 养 素 吸 收 率 增 至 1 0 倍 以 上 。 脂 肪 能 维 护 皮 肤 健 康 、 促 进 营 养 素 吸 收 对 许 多 人 来 说 ， 过 度 强 调 极 . . . 专 家 ： 每 天 需 喝 八 杯 水 没 有 科 学 依 据 焕 然 / 2 0 2 5 0 2 2 7 1 6 : 0 8 : 4 5 可 能 你 听 到 过 以 下 说 法 ， 每 天 需 要 喝 八 杯 水 ， 才 能 满 足 身 体 所 需 ； 或 者 当 你 口 渴 时 ， 身 体 已 经 脱 水 了 。 但 是 专 家 告 诉 你 ， 这 些 说 法 并 没 有 科 学 根 据 。 韦 恩 州 立 大 学 运 动 与 体 育 科 学 副 教 授 塔 玛 拉 · 休 · 巴 特 勒 指 出 ， 每 天 喝 八 杯 水 的 说 法 没 有 科 学 . . . 新 研 究 发 现 睡 眠 少 于 7 小 时 的 人 易 变 胖 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 7 1 6 : 0 0 : 1 9 一 项 新 研 究 表 明 ， 睡 眠 时 间 少 于 每 晚 7 小 时 的 人 比 睡 眠 充 足 的 人 ， 更 容 易 摄 入 更 多 高 糖 、 高 盐 和 高 脂 肪 的 不 健 康 零 食 。 据 医 疗 新 闻 网 ， 对 将 近 2 万 名 美 国 成 年 人 的 数 据 分 析 显 示 ， 不 符 合 推 荐 的 睡 眠 时 长 （ 7 个 小 时 或 更 长 ） 与 摄 入 更 多 零 食 类 碳 水 . . . 新 发 现 下 丘 脑 感 应 蛋 白 决 定 人 长 多 高 沁 妍 / 2 0 2 5 0 2 2 7 1 5 : 4 1 : 3 6 英 国 人 的 平 均 身 高 在 2 0 世 纪 增 加 了 近 1 0 厘 米 ， 也 有 其 它 国 家 的 增 幅 甚 至 接 近 2 0 厘 米 。 人 们 一 般 认 为 这 是 营 养 水 平 普 遍 提 升 的 结 果 。 一 份 最 新 的 研 究 找 到 了 大 脑 中 起 关 键 作 用 的 感 应 器 ， 从 而 解 释 营 养 水 平 具 体 如 何 导 致 身 高 的 增 加 。 研 究 . . . 浏 览 更 多 浏 览 更 多 浏 览 更 多 饭 与 粥 的 食 疗 养 生 之 道 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 2 1 : 5 3 : 0 4 前 面 谈 了 中 国 古 时 候 把 米 饭 用 来 治 病 ， 像 刚 刚 煮 好 的 新 炊 饭 、 寒 食 时 所 做 的 寒 食 饭 ， 祭 灶 王 爷 的 饭 、 盆 边 零 饭 、 齿 中 残 饭 等 等 ， 这 里 要 谈 的 是 古 人 用 粥 治 病 的 事 例 。 汪 昂 撰 写 的 《 本 草 备 要 》 里 记 载 了 一 句 很 有 意 思 的 话 ， 今 人 终 日 食 粥 ， 不 知 . . . 针 灸 养 生 的 作 用 和 功 效 怎 么 样 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 9 : 3 5 : 0 1 中 国 古 代 人 民 很 早 以 前 就 采 用 针 灸 方 法 保 健 强 身 。 在 《 黄 帝 内 经 》 中 称 掌 握 针 灸 保 健 技 术 的 医 生 为 “ 上 工 ” ， 《 灵 枢 · 逆 顺 》 中 云 ： “ 上 工 刺 其 未 生 者 也 。 ” 到 了 唐 代 ， 针 灸 保 健 已 占 有 相 当 位 置 ， 如 在 《 千 金 要 方 》 中 ， 就 论 述 了 许 多 针 灸 方 . . . 苦 味 护 心 、 酸 味 改 善 自 律 神 经 ， 一 篇 看 懂 五 味 功 效 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 7 : 0 7 : 3 1 “ 五 味 ” 酸 味 、 苦 味 、 甘 味 、 辛 味 、 咸 味 对 应 五 脏 ， 各 自 有 哪 些 功 效 ？ 在 本 草 学 中 ， 思 考 食 材 时 ， 除 了 “ 五 气 ” （ 编 注 ： 温 、 热 、 平 、 凉 、 寒 ） ， 还 有 所 谓 的 “ 五 味 ” 。 “ 五 味 ” 是 基 于 五 行 ， 将 食 材 加 以 分 类 而 来 ， 有 酸 、 苦 、 甘 、 辛 、 咸 ， 各 自 对 应 五 脏 . . . 为 什 么 吃 水 果 会 眼 睛 肿 ？ 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 6 : 3 1 : 3 5 很 多 人 都 有 吃 海 鲜 后 全 身 起 疹 子 的 情 形 ， 也 有 不 少 人 产 生 所 谓 ” 荨 麻 疹 ” 的 情 形 。 事 实 上 ， 除 了 全 身 可 能 出 现 几 小 时 就 消 失 且 形 状 不 规 则 、 大 小 不 一 ， 非 常 痒 的 块 状 浮 肿 ， 或 是 其 他 区 域 又 不 停 地 有 新 的 浮 肿 出 现 之 外 ， 这 种 疹 子 也 有 可 能 只 出 . . . 秃 头 冒 新 发 小 妙 招 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 3 : 5 5 : 0 8 秃 发 原 因 复 杂 ， 不 管 如 何 绝 大 部 分 人 都 会 努 力 寻 求 救 发 的 途 径 ， 提 供 此 方 法 供 参 考 。 材 料 ： 粗 盐 二 匙 做 法 ： 每 天 勤 洗 头 ， 先 把 头 发 沾 湿 ， 头 顶 倒 一 匙 盐 巴 ， 由 头 中 央 往 四 周 用 力 搓 洗 ， 刺 激 毛 囊 ， 使 头 皮 油 垢 确 实 清 除 ， 再 倒 一 匙 盐 巴 ， 反 复 再 洗 然 后 以 清 水 . . . 长 针 眼 了 怎 么 办 ? 教 你 几 个 方 法 茉 雅 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 3 : 4 6 : 3 2 很 多 人 都 曾 长 过 “ 针 眼 ” ， 是 一 件 令 人 讨 厌 的 事 ， 不 仅 会 疼 痛 还 有 碍 外 观 。 “ 针 眼 ” 在 医 学 上 的 正 式 名 称 为 “ 麦 粒 肿 ” ， 是 一 种 眼 皮 脂 腺 的 急 性 化 脓 炎 症 。 在 西 医 角 度 上 一 般 来 说 ， 轻 微 的 针 眼 约 在 三 至 五 天 内 便 会 痊 愈 。 治 疗 方 式 为 局 部 涂 . . . 三 伏 天 灸 疗 法 有 用 吗 焕 然 / 2 0 2 5 0 2 2 7 2 0 : 2 8 : 0 6 三 伏 “ 天 灸 疗 法 ” 是 古 代 的 治 疗 方 法 ﹐ 是 可 以 预 防 和 治 疗 哮 喘 和 过 敏 性 鼻 炎 、 花 粉 症 及 素 来 容 易 感 冒 的 患 者 。 为 何 三 伏 天 呢 ﹖ 三 伏 天 是 农 历 三 个 节 日 ， 即 初 伏 ﹑ 中 伏 、 末 伏 。 从 中 伏 到 末 伏 ﹐ 气 温 最 高 ﹐ 因 此 有 热 在 中 伏 的 说 法 。 今 年 三 伏 天 的 时 . . . 浏 览 更 多 “ 冬 虫 夏 草 ” 该 怎 样 挑 ? 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 4 : 0 7 : 2 6 冬 虫 夏 草 又 名 虫 草 、 冬 虫 草 和 夏 草 冬 虫 。 味 甘 ， 性 温 。 功 能 益 肾 补 肺 、 止 血 化 痰 。 对 肾 虚 阳 痿 ， 肺 虚 久 咳 ， 病 后 体 虚 、 自 汗 等 症 有 较 好 的 疗 效 。 购 买 冬 虫 夏 草 时 要 注 意 外 观 色 泽 。 有 些 空 壳 冬 虫 夏 草 ， 提 取 有 效 成 分 后 再 出 售 ， 这 种 补 品 内 容 物 . . . 浏 览 更 多 浏 览 更 多 家 有 三 年 艾 叶 ， 郎 中 不 用 来 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 6 : 1 3 : 4 2 端 午 节 有 家 家 户 户 挂 艾 草 的 习 俗 ， 人 们 把 艾 草 制 成 人 形 称 为 “ 艾 人 ” ， 将 艾 叶 悬 于 空 中 ， 剪 成 虎 形 ， 妇 人 争 相 佩 戴 ， 以 避 邪 驱 瘴 。 因 此 古 时 也 有 人 称 端 午 是 中 国 古 代 的 卫 生 节 。 正 如 《 荆 楚 岁 时 记 》 所 载 ： “ 五 月 五 日 ， 采 艾 以 为 人 ， 悬 门 户 上 以 禳 青 . . . 浅 谈 灵 芝 的 功 效 与 作 用 吃 法 与 副 作 用 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 5 : 0 0 : 5 2 芝 ， 许 多 现 代 书 中 都 称 它 为 “ 灵 芝 ” ， 大 概 就 是 它 有 灵 性 吧 。 【 芝 的 种 类 】 《 本 经 》 列 入 上 品 ， 《 本 草 纲 目 》 称 有 六 种 芝 ， 青 、 赤 、 黄 、 白 、 黑 、 紫 。 《 尔 雅 》 说 的 苬 就 是 芝 ， 有 “ 苬 ， 芝 也 ” 之 句 。 注 解 说 ， “ 一 岁 三 华 瑞 草 ” ， 一 年 生 三 花 是 吉 祥 . . . 雪 莲 花 的 作 用 与 功 效 与 禁 忌 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 4 : 4 5 : 3 2 一 位 远 方 的 朋 友 来 访 ， 带 来 一 包 她 自 己 配 的 “ 花 茶 ” 。 泡 上 茶 ， 通 过 迷 蒙 的 雾 气 ， 我 欣 赏 着 那 五 彩 缤 纷 的 杯 中 的 花 园 … … “ 你 知 道 这 是 什 么 ？ ” 朋 友 指 着 那 珍 珠 大 小 毛 茸 茸 的 白 色 花 蕾 问 道 。 我 摇 摇 头 。 “ 是 雪 莲 ！ ” “ 雪 莲 ？ ” 我 惊 讶 了 ， “ 那 不 . . . 地 黄 的 功 效 与 作 用 的 功 能 与 主 治 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 4 : 1 5 : 5 0 因 为 是 中 医 世 家 ， 故 长 短 细 碎 的 小 事 、 家 事 聊 完 之 后 ， 无 意 中 我 外 州 做 中 医 的 姐 姐 顺 便 说 了 一 句 ： “ 噢 ， 地 黄 治 关 节 炎 效 果 不 错 ， 有 病 例 时 你 可 试 一 试 。 ” 这 次 我 左 耳 听 了 ， 没 有 从 右 耳 出 去 ， 因 为 最 近 诊 所 里 确 实 有 不 少 关 节 炎 病 人 。 最 近 治 了 一 . . . 薄 荷 的 功 效 与 作 用 禁 忌 康 健 / 2 0 2 5 0 2 2 8 1 4 : 1 0 : 1 4 三 月 里 ， 我 在 房 前 的 小 花 园 里 ， 种 了 一 株 薄 荷 ， 她 夹 在 百 合 和 菊 之 间 ， 那 小 小 的 植 株 ， 是 那 么 不 起 眼 。 几 场 春 雨 过 后 ， 一 天 我 回 家 将 进 门 ， 空 气 中 飘 来 淡 淡 的 薄 荷 香 气 。 我 走 近 房 前 的 小 花 园 ， 惊 讶 的 看 到 那 棵 薄 荷 已 经 长 出 许 多 的 枝 叶 ， 俨 然 一 个 茂 盛 . . . 浏 览 更 多 新 鲜 直 达 美 丽 快 讯 医 疗 废 物 管 理 新 规 落 地 执 行 ， 保 障 公 众 健 康 与 环 境 安 全 政 策 法 规 药 品 追 溯 码 全 国 推 进 进 入 关 键 阶 段 政 策 法 规 北 京 市 中 药 配 方 颗 粒 纳 入 医 保 报 销 政 策 法 规 七 星 连 珠 将 上 演 真 能 预 示 凶 吉 吗 健 康 新 知 研 究 发 现 免 疫 与 长 寿 之 间 平 衡 关 系 健 康 新 知 中 医 实 验 绿 茶 酒 降 低 脂 肪 肝 健 康 新 知 不 只 是 米 饭 和 蔬 菜 ， 一 天 要 吃 1 4 种 食 物 最 健 康 健 康 新 知 研 究 发 现 妇 女 及 早 戒 烟 ， 延 长 1 0 年 寿 命 健 康 新 知 研 究 发 现 男 人 个 头 高 ， 心 脏 也 较 强 壮 健 康 新 知 蜂 蜜 对 伤 口 愈 合 ， 比 某 些 抗 生 素 还 有 效 健 康 新 知 新 研 究 发 现 伸 展 运 动 比 步 行 更 益 于 降 血 压 健 康 新 知 科 学 家 发 现 月 亮 的 阴 晴 圆 缺 会 影 响 睡 眠 健 康 新 知 研 究 发 现 任 何 一 点 酒 精 都 会 伤 害 大 脑 健 康 新 知 为 什 么 有 些 人 无 法 忍 受 别 人 的 咀 嚼 声 ？ 健 康 新 知 新 研 究 推 算 人 类 寿 命 极 限 可 达 1 5 0 岁 健 康 新 知 大 脑 成 像 获 突 破 清 晰 看 到 深 层 神 经 网 络 健 康 新 知 研 究 发 现 吃 太 多 鱼 油 增 加 心 脏 房 颤 风 险 健 康 新 知 研 究 发 现 大 脑 指 纹 可 及 早 侦 测 阿 兹 海 默 症 健 康 新 知 练 习 冥 想 对 于 缓 解 偏 头 痛 很 有 效 健 康 新 知 棒 式 和 深 蹲 哪 一 种 运 动 更 能 瘦 小 腹 ？ 美 体 健 身 中 医 与 气 功 的 关 系 道 家 养 生 美 体 健 身 中 医 五 十 肩 的 锻 炼 方 法 美 体 健 身 优 质 护 肤 品 榜 行 榜 美 容 美 妆 百 科 苦 茶 油 养 胃 又 降 胆 固 醇 ， 从 油 脂 到 茶 粕 都 是 宝 膳 食 秘 笈 抗 老 美 肌 的 简 单 食 物 ， 你 吃 对 了 吗 ？ 膳 食 秘 笈 水 果 核 仁 亦 良 药 经 验 常 识 五 指 对 应 五 脏 每 根 手 指 揉 1 0 秒 击 退 多 种 小 毛 病 经 验 常 识 浅 谈 中 医 养 生 的 基 本 原 则 是 什 么 心 得 笔 记 神 医 华 佗 的 故 事 经 验 常 识 中 医 的 自 我 放 松 的 心 理 疗 法 经 验 常 识 中 医 养 生 的 五 志 是 什 么 意 思 经 验 常 识 中 医 调 理 身 体 的 六 原 则 经 验 常 识 品 牌 联 盟 友 情 链 接 我 要 精 气 神 是 一 家 专 注 于 健 康 养 生 、 美 容 护 肤 、 美 妆 搭 配 的 互 联 网 平 台 。 关 于 我 们 | 联 系 我 们 | 商 务 合 作 | 广 告 服 务 | 版 权 声 明 业 务 合 作 ： 5 6 2 5 4 0 2 7 9 @ q q . c o m 联 系 电 话 ： 1 3 1 2 0 8 3 2 3 9 6 内 容 合 作 Q Q ： 5 6 2 5 4 0 2 7 9 官 方 Q Q 群 ： 8 8 6 3 9 5 8 8 关 注 我 们 关 注 美 容 网 官 方 微 博 获 取 每 日 最 新 美 容 技 巧 关 注 美 容 网 微 信 公 众 号 探 索 美 容 与 科 技 的 魅 力 商 务 合 作 、 媒 体 邀 约 请 联 系 我 们 ！ C o p y r i g h t © 2 0 1 2 现 在 我 要 精 气 神 w w w . 5 1 j q s . c o m , A l l R i g h t s R e s e r v e d . 沪 I C P 备 1 2 0 2 8 3 1 5 号 3 免 责 声 明 ： 本 站 所 有 内 容 仅 供 参 考 ， 不 具 有 任 何 指 导 作 用 ， 部 分 文 章 资 源 来 自 互 联 网 ， 版 权 归 原 作 者 所 有 ！

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