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辣 妹 部 落 美 于 外 在 ， 润 于 内 心 辣 妹 部 落 首 页 美 妆 美 甲 穿 搭 时 尚 热 话 健 康 淡 妆 浓 抹 没 有 坐 享 其 成 的 美 丽 ， 年 轻 态 需 要 用 心 经 营 ， 你 需 要 默 默 坚 持 ， 才 能 岁 月 无 痕 时 尚 普 通 女 孩 提 升 气 质 的 5 个 小 方 法 ， 就 算 不 是 第 一 眼 美 女 ， 也 能 让 你 在 人 群 中 脱 颖 而 出 ~ 在 这 个 看 脸 的 时 代 ， 长 得 漂 亮 的 女 生 仿 佛 有 着 天 生 的 优 势 。 她 们 不 仅 更 受 人 欢 迎 ， 还 似 乎 能 接 触 到 更 广 泛 的 机 会 ， 也 就 是 所 谓 的 吃 到 “ 外 貌 红 利 ” 。 然 而 ， 这 就 表 示 长 相 普 通 的 女 孩 无 法 脱 颖 而 出 吗 ？     追 求 变 漂 亮 是 大 部 分 女 孩 的 天 性 ， 但 是 在 付 出 时 间 和 金 钱 让 自 己 拥 有 美 丽 皮 囊 的 同 时 ， 也 别 忘 了 由 内 而 外 散 发 的 「 气 质 」 才 最 是 能 给 人 留 下 深 刻 印 象 ， 而 且 气 质 并 不 会 随 着 时 间 而 老 化 ， 反 而 像 “ 酒 ” 一 样 ， 越 陈 越 香 ~ 这 里 分 享 5 个 可 以 让 「 气 质 更 加 分 」 的 小 方 法 ， 若 是 想 让 自 己 以 气 质 取 胜 ， 给 人 留 下 高 级 、 贵 气 的 印 象 分 ， 就 从 这 五 个 方 面 好 好 培 养 自 己 … 2 0 2 3 年 5 月 1 6 日 8 6 6 点 热 度 1 人 点 赞 阅 读 全 文 健 康 告 别 粗 腿 ， 6 个 动 作 练 出 细 长 美 腿 ， 纠 正 腿 型 ， 让 你 轻 松 拥 有 大 长 腿 ~ 有 X O 腿 型 和 膝 盖 内 侧 凸 的 问 题 ， 很 多 都 是 因 为 长 期 久 坐 和 爱 跷 二 郎 腿 ， 导 致 腿 型 不 直 和 腿 粗 问 题 的 ！ 想 要 纠 正 腿 型 拥 有 长 直 美 腿 一 点 也 不 难 哦 ～ 每 天 坚 持 1 0 分 钟 练 一 套 6 步 骤 瘦 腿 动 作 ， 就 可 以 改 善 膝 盖 内 侧 凸 和 腿 型 不 直 的 问 题 ！ 这 几 个 动 作 的 难 度 都 很 低 ， 懒 惰 运 动 的 集 美 们 在 家 躺 着 就 能 做 ， 还 可 以 让 腿 部 的 线 条 越 来 越 好 看 哦 ！ 坚 持 每 日 打 卡 很 快 可 以 看 到 明 显 效 果 ！ 先 跪 坐 在 地 将 双 腿 和 双 脚 并 拢 在 一 起 ， 这 时 候 收 紧 核 心 让 腰 背 挺 直 ， 反 复 抬 起 双 膝 3 0 次 即 可 ！ 每 3 0 次 算 作 1 组 记 得 保 持 做 3 组 动 作 哦 。     侧 卧 在 地 将 腿 伸 直 后 ， 膝 盖 朝 天 花 板 向 外 旋 转 … 2 0 2 3 年 4 月 2 6 日 8 7 7 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 1 0 种 「 T 恤 创 意 打 结 法 」 修 饰 比 例 显 腰 身 ， 「 一 衣 多 穿 」 打 造 元 气 热 辣 夏 日 女 团 ~ 休 闲 百 搭 的 T 恤 相 信 是 每 个 女 孩 的 必 备 单 品 ， 尤 其 在 天 气 热 的 时 候 ， 一 件 T 恤 搭 配 一 件 短 裤 就 是 最 自 在 舒 适 的 “ 马 来 西 亚 式 ” 穿 搭 ~ 但 是 直 接 将 T 恤 塞 进 裤 子 里 难 免 显 得 单 调 和 土 气 ， 如 果 可 以 花 一 些 小 心 思 将 T 恤 “ 改 造 ” ， 时 尚 度 和 精 致 度 都 会 大 大 提 升 ！ 今 天 教 大 家 1 0 个 「 T 恤 花 式 打 结 法 」 ， 让 你 宽 松 无 型 的 T 恤 一 秒 变 身 时 髦 新 款 吧 ！     普 通 的 T 恤 也 可 以 被 打 造 成 「 辣 妹 短 版 T 」 ， 只 需 将 T 恤 的 下 摆 往 上 对 折 1 2 次 ， 可 以 折 宽 一 点 。 从 背 后 把 下 摆 抓 紧 ， 用 小 皮 筋 扎 起 来 ， 然 后 塞 进 衣 服 里 ， 轻 松 露 腰 显 腿 … 2 0 2 3 年 3 月 3 0 日 9 3 5 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 健 康 ” 甜 心 教 主 “ 王 心 凌 的 以 油 养 肤 的 小 方 法 ， 冬 天 再 冷 也 不 干 燥 ， 让 你 的 皮 肤 也 能 青 春 永 驻 ~ “ 甜 心 教 主 ” 王 心 凌 ， 即 使 已 经 4 0 岁 ， 看 起 还 是 和 年 轻 小 姑 娘 一 样 ， 皮 肤 吹 弹 可 破 ， 丝 毫 看 不 出 一 点 岁 月 的 痕 迹 ， 皮 肤 保 养 得 好 好 ， 究 竟 有 什 么 秘 诀 呢 ？ 近 日 她 就 在 社 交 平 台 上 分 享 “ 以 油 养 肤 ” 的 3 个 使 用 小 方 法 ， 赶 快 来 学 习 怎 么 容 颜 永 驻 ~     把 油 涂 在 皮 肤 上 ， 很 多 人 担 心 会 推 不 开 ， 其 实 只 要 用 对 方 法 ， 会 让 皮 肤 得 到 更 多 的 滋 润 。 她 建 议 可 以 在 皮 肤 有 水 时 涂 上 油 ， 例 如 是 洗 完 澡 后 趁 皮 肤 还 有 一 些 水 分 时 ， 这 个 时 候 在 身 体 涂 上 油 ， 很 轻 松 就 可 以 推 开 ， 因 为 身 体 上 的 水 可 以 协 助 去 做 润 滑 ， 自 然 就 不 会 难 推 开 了 。     此 时 涂 油 的 … 2 0 2 3 年 2 月 1 3 日 1 2 6 7 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 腮 红 的 隐 藏 用 法 ， 不 管 是 卧 蚕 、 鼻 影 、 还 是 修 容 ， 让 你 轻 松 搞 定 全 脸 妆 容 ~ 很 多 化 妆 小 白 在 看 到 各 种 粉 嫩 甜 美 的 「 腮 红 」 时 都 会 忍 不 住 剁 手 ， 虽 然 都 很 好 看 ， 但 毕 竟 也 用 不 了 那 么 多 腮 红 ， 而 且 除 了 「 用 腮 红 来 画 腮 红 」 之 外 ， 也 不 知 道 还 有 什 么 其 它 用 法 ， 最 终 除 了 常 用 的 一 两 个 之 外 ， 其 它 腮 红 全 都 在 吃 灰 ， 每 次 看 到 它 们 都 会 心 疼 自 己 的 钱 包 一 秒 钟 ~     如 果 你 有 很 多 用 不 上 的 腮 红 ， 把 它 们 都 拿 出 来 ！ 因 为 接 下 来 我 们 要 一 起 看 「 腮 红 的 7 招 隐 藏 用 法 」 ， 发 掘 小 小 腮 红 的 无 限 潜 能 ， 用 你 手 上 的 腮 红 画 出 一 个 5 分 钟 快 手 日 常 妆 容 吧 ！     「 卧 蚕 」 是 营 造 氛 围 感 眼 妆 中 很 重 要 的 一 部 分 ， 但 是 对 于 化 妆 手 … 2 0 2 3 年 1 月 6 日 1 5 3 0 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 染 发 后 干 枯 毛 躁 ， 做 对 这 几 步 ， 让 你 的 发 丝 变 得 柔 顺 光 泽 更 容 易 打 理 ~ 元 旦 一 过 ， 新 年 便 不 是 很 远 了 ， 人 们 都 会 在 新 年 前 剪 发 、 烫 发 或 将 头 发 染 成 各 种 颜 色 ， 来 换 个 造 型 美 美 地 迎 接 新 年 ～ 但 你 知 道 吗 ？ 不 管 是 烫 发 还 是 染 发 ， 都 会 对 头 发 造 成 不 小 的 损 伤 。 尤 其 是 容 易 枯 黄 、 分 叉 、 甚 至 断 裂 ！ 最 后 只 能 说 把 受 损 的 头 发 剪 掉 才 可 改 善 发 质 吗 ？ 其 实 很 多 长 期 漂 染 发 的 女 生 都 拥 有 一 头 柔 顺 + 光 泽 的 秀 发 ， 只 要 做 对 这 5 步 ， 受 损 发 质 也 能 重 拾 光 泽 ！ 尽 量 使 用 温 水 洗 头 ， 但 也 要 记 得 注 意 温 度 不 宜 过 高 或 过 低 ， 就 是 和 自 己 体 温 相 近 的 水 温 便 可 ， 以 免 烫 伤 头 皮 或 清 洗 不 净 。 最 好 也 不 要 用 冷 水 和 热 水 洗 头 哦 ， 这 样 会 刺 激 头 皮 ， 大 约 3 6 度 左 右 便 可 以 ， 如 果 是 想 令 染 发 后 的 … 2 0 2 3 年 1 月 4 日 1 8 0 0 点 热 度 1 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 保 姆 级 修 容 教 程 ， 「 下 颌 角 修 容 法 」 5 个 步 骤 让 你 秒 变 精 致 小 V 脸 ~ 化 完 妆 不 满 意 的 时 候 ， 我 们 可 以 通 过 美 图 秀 秀 等 软 件 来 实 现 瘦 脸 ， 调 整 轮 廓 ， 缩 短 中 庭 和 立 体 的 翘 鼻 ， 但 是 毕 竟 还 是 P 图 ， 我 们 可 以 通 过 「 修 容 」 来 实 现 这 软 件 上 的 操 作 ， 结 果 肯 定 比 a p p 上 的 更 加 自 然 ， 美 观 ， 更 加 的 真 实 ， 就 算 去 见 人 也 丝 毫 不 怕 ， 再 也 不 怕 别 人 盯 着 图 片 找 细 节 了 ~     不 过 修 容 的 技 巧 也 比 较 复 杂 ， 很 多 化 妆 初 学 要 么 就 是 修 得 很 假 ， 要 么 修 得 很 脏 ； 不 仅 修 不 出 「 瘦 脸 」 效 果 ， 还 可 能 一 不 小 心 就 破 坏 自 己 精 心 上 好 的 底 妆 。 尤 其 是 下 颌 角 这 块 的 修 容 ， 对 脸 型 的 视 觉 大 小 有 着 决 定 性 的 影 响 ， 但 是 也 是 非 常 容 易 翻 车 的 。   & n b s … 2 0 2 2 年 1 2 月 3 1 日 1 8 1 1 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 甜 心 教 主 王 心 凌 少 女 感 满 满 的 蝴 蝶 结 双 丸 子 头 编 发 超 级 可 爱 ， 手 残 党 也 不 怕 赶 紧 学 起 来 ~ 「 甜 心 教 主 」 王 心 凌 和 好 姐 妹 蔡 卓 妍 ， 钟 欣 潼 ， 吴 谨 言 跟 黄 小 蕾 几 位 姐 姐 一 起 参 与 团 综 《 星 星 的 约 定 》 再 度 圈 粉 无 数 ～ 最 近 ， 王 心 凌 也 在 微 博 分 享 自 拍 四 宫 格 ， 还 配 文 「 今 天 的 造 型 挺 特 别 ， 猜 猜 我 做 了 什 么 呢 ？ 」 ， 王 心 凌 扎 着 蝴 蝶 结 形 状 的 双 丸 子 头 ， 非 常 俏 皮 可 爱 ， 网 友 们 都 大 赞 整 体 状 态 就 像 少 女 一 样 ， 丝 毫 看 不 出 已 经 4 0 岁 ～     扎 着 甜 美 可 爱 的 双 丸 子 头 自 拍 ， 衬 托 出 来 的 少 女 气 息 扑 面 而 来 ， 这 神 情 面 貌 和 气 质 状 态 ， 和 她 刚 出 道 时 完 全 没 有 区 别 呢 ～ 就 像 吃 了 防 腐 剂 一 般 ， 美 得 越 来 越 娇 嫩 啦 ！ 而 且 这 种 丸 子 头 发 型 ， 简 直 是 甜 美 减 龄 的 大 法 宝 ！ & n b s p … 2 0 2 2 年 1 2 月 2 8 日 1 9 2 8 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 时 尚 教 你 零 失 误 剪 胎 毛 刘 海 ， 不 仅 减 龄 显 脸 小 而 且 还 能 拯 救 你 的 发 际 线 ~ 有 的 人 天 生 发 际 线 就 偏 高 ， 额 头 看 起 来 很 大 ， 如 果 没 有 刘 海 ， 又 把 头 发 扎 起 来 的 话 ， 容 易 会 显 脸 大 。 网 上 已 有 很 多 剪 出 胎 毛 刘 海 的 教 学 ， 但 步 骤 都 很 复 杂 而 且 很 容 易 出 错 。 一 起 来 看 看 美 妆 博 主 “ c h i c h i 是 吃 吃 ” 分 享 给 大 家 的 “ 零 出 错 胎 毛 刘 海 教 学 ” ， 拯 救 你 的 发 际 线 ！     发 际 线 位 置 比 较 高 头 发 比 较 少 的 女 生 来 说 ， 可 以 在 发 际 线 位 置 剪 一 点 点 小 碎 发 ， 令 这 些 小 碎 发 可 以 帮 助 遮 盖 住 比 较 光 秃 秃 的 地 方 。 但 由 于 她 认 为 网 上 很 多 教 学 都 很 复 杂 ， 所 以 跟 大 家 分 享 出 一 个 零 失 误 剪 胎 毛 刘 海 的 方 法 。     把 头 发 先 扎 起 来 ， 然 后 拿 出 一 … 2 0 2 2 年 1 2 月 2 2 日 2 1 4 8 点 热 度 1 人 点 赞 阅 读 全 文 健 康 简 单 几 步 的 淡 眼 纹 按 摩 法 ， 让 你 从 根 本 上 消 除 眼 纹 和 黑 眼 圈 疫 情 当 下 ， 人 人 都 带 着 口 罩 ， 外 面 留 着 一 双 眼 睛 ， 美 丽 的 眼 睛 会 给 不 少 人 留 下 好 印 象 ， 但 不 少 上 班 族 或 是 学 生 党 都 很 常 面 对 用 眼 过 度 的 情 况 ， 而 且 因 疲 劳 或 肌 肉 僵 硬 造 成 眼 部 血 液 循 环 变 差 、 要 不 然 就 是 熬 夜 、 使 劲 摩 擦 眼 睛 不 注 意 防 晒 ， 就 会 出 现 黑 眼 圈 或 眼 部 暗 沉 等 现 象 。       所 以 大 家 都 必 须 要 好 好 保 养 自 己 眼 睛 的 灵 魂 之 窗 ！ 要 知 道 一 根 细 纹 老 五 岁 ， 要 是 再 加 上 眼 袋 黑 眼 圈 ， 整 个 人 就 看 上 去 更 老 了 ！ 现 在 就 和 大 家 分 享 日 本 爆 红 的 零 成 本 「 淡 眼 按 摩 法 」 ， 只 需 简 单 6 个 步 骤 就 可 以 令 眼 睛 变 得 清 澈 明 亮 + 炯 炯 有 神 啦 ～     大 家 注 意 … 2 0 2 2 年 1 2 月 1 8 日 1 0 3 7 点 热 度 0 人 点 赞 阅 读 全 文 1 2 3 4 5 … 1 2 搜 索 分 类 健 康 时 尚 热 话 穿 搭 美 妆 美 甲 最 新 热 点 随 机 最 新 热 点 随 机 普 通 女 孩 提 升 气 质 的 5 个 小 方 法 ， 就 算 不 是 第 一 眼 美 女 ， 也 能 让 你 在 人 群 中 脱 颖 而 出 ~ 告 别 粗 腿 ， 6 个 动 作 练 出 细 长 美 腿 ， 纠 正 腿 型 ， 让 你 轻 松 拥 有 大 长 腿 ~ 1 0 种 「 T 恤 创 意 打 结 法 」 修 饰 比 例 显 腰 身 ， 「 一 衣 多 穿 」 打 造 元 气 热 辣 夏 日 女 团 ~ ” 甜 心 教 主 “ 王 心 凌 的 以 油 养 肤 的 小 方 法 ， 冬 天 再 冷 也 不 干 燥 ， 让 你 的 皮 肤 也 能 青 春 永 驻 ~ 腮 红 的 隐 藏 用 法 ， 不 管 是 卧 蚕 、 鼻 影 、 还 是 修 容 ， 让 你 轻 松 搞 定 全 脸 妆 容 ~ 染 发 后 干 枯 毛 躁 ， 做 对 这 几 步 ， 让 你 的 发 丝 变 得 柔 顺 光 泽 更 容 易 打 理 ~ 牛 仔 裤 穿 搭 ！ 挑 对 合 适 版 型 的 牛 仔 裤 ， 小 个 子 也 能 穿 出 超 模 大 长 腿 ~ 不 用 节 食 的 食 物 减 肥 法 ， 一 周 的 饮 食 计 划 公 开 ， 让 你 的 体 重 再 也 不 是 负 担 ~ 韩 国 女 明 星 孙 艺 珍 冻 龄 秘 诀 大 公 开 ！ 护 肤 保 养 + 无 暇 透 亮 肌 肤 ～ 美 甲 控 快 来 看 ！ 做 光 疗 美 甲 需 要 知 道 的 1 3 件 事 、 让 指 甲 油 涂 起 来 更 好 看 日 本 女 生 都 在 用 的 【 血 型 减 肥 法 】 瘦 身 非 常 高 效 而 且 不 反 弹 ， 合 适 的 饮 食 生 活 习 惯 运 动 起 来 才 能 达 到 事 半 功 倍 的 效 果 ！ 圣 诞 麋 鹿 妆 让 你 化 身 灵 动 小 鹿 ， 软 萌 无 辜 成 为 全 场 焦 点 ~ 友 情 链 接 女 人 网 灰 指 甲 加 盟 广 告 C O P Y R I G H T © 2 0 2 3 辣 妹 部 落 . 版 权 所 有 . 邮 箱 ： 1 5 7 1 2 6 1 1 8 @ q q . c o m T h e m e K r a t o s M a d e B y S e a t o n J i a n g 豫 I C P 备 2 0 2 2 0 1 9 3 8 2 号 豫 公 网 安 备 4 1 0 1 0 4 0 2 0 0 2 8 8 1 号

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