NLP心理学 - 业余NLP和心理学知识库

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N L P 心 理 学 业 余 N L P 和 心 理 学 知 识 库 N L P 心 理 学 首 页 N L P 入 门 N L P 心 理 学 简 介 ★ 万 花 筒 般 的 童 年 阴 影 ， 觉 察 接 纳 勇 敢 打 破 枷 锁 拥 抱 真 我 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 童 年 阴 影 下 的 应 对 机 制 掩 卷 沉 思 ， 吉 塔 · 雅 各 布 教 授 在 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 中 描 绘 的 那 些 应 对 消 极 情 绪 的 方 式 ， 如 同 暮 色 下 的 万 花 筒 ， 折 射 出 我 们 每 个 人 内 心 深 处 幽 微 的 光 景 。 顺 从 、 回 避 、 过 度 补 偿 ， 这 三 种 童 年 时 期 便 已 悄 然 种 下 的 种 子 ， 在 成 年 后 的 生 活 中 生 根 发 芽 ， 编 织 成 我 们 与 世 界 交 互 的 独 特 图 景 。 书 中 描 绘 的 顺 从 者 ， 如 同 攀 附 巨 树 的 凌 霄 花 ， 汲 取 着 他 人 认 可 的 养 分 而 生 存 。 他 们 压 抑 着 内 心 的 渴 望 ， 取 悦 他 人 成 为 他 们 获 得 安 全 感 的 唯 一 路 径 。 朋 友 聚 会 时 ， 明 明 更 想 宅 在 家 中 阅 读 ， 却 还 是 强 颜 欢 笑 地 加 入 喧 闹 的 派 对 🎉 ； 工 作 中 ， 即 使 面 对 不 合 理 的 要 求 ， 也 默 默 承 受 ， 唯 恐 拒 … 3 1 1 0 月 , 2 0 2 4 2 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 呼 吸 节 奏 ， 多 重 视 角 ， 探 索 身 心 一 致 性 ， 理 解 误 解 博 弈 的 沟 通 艺 术 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 笔 记 呼 吸 节 奏 与 课 堂 成 功 的 桥 梁 在 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 中 ， 乔 瑟 夫 · 欧 可 诺 和 伊 安 · 麦 克 德 摩 通 过 一 个 生 动 的 课 堂 教 学 案 例 ， 诠 释 了 如 何 利 用 呼 吸 节 奏 来 引 导 并 建 立 亲 和 感 。 起 初 ， 面 对 一 个 看 似 棘 手 的 课 堂 。 他 选 择 了 调 节 自 身 呼 吸 的 频 率 ， 逐 渐 与 学 生 的 呼 吸 节 奏 同 步 ， 最 终 赢 得 了 学 生 的 信 任 与 配 合 。 这 种 通 过 调 整 呼 吸 速 度 来 逐 步 影 响 和 引 导 他 人 的 方 法 ， 不 仅 在 课 堂 上 有 效 ， 也 在 各 种 沟 通 和 交 流 中 尤 其 重 要 。 在 渐 渐 放 慢 呼 吸 的 过 程 中 ， 他 开 始 用 学 生 熟 悉 的 语 言 风 格 和 语 调 进 行 交 谈 ， 这 不 仅 拉 近 了 彼 此 的 距 离 ， 也 为 沟 通 架 起 了 一 座 桥 梁 。 这 种 通 过 逐 步 调 整 自 … 3 0 1 0 月 , 2 0 2 4 3 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 永 续 成 长 宝 藏 图 ， 深 入 探 讨 亲 和 感 ， 呼 应 导 引 实 践 重 要 ， 一 致 性 多 重 观 点 价 值 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 笔 记 亲 和 感 的 构 建 与 维 护 在 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 中 ， 乔 瑟 夫 · 欧 可 诺 和 伊 安 · 麦 克 德 摩 深 入 探 讨 了 亲 和 感 的 构 建 与 维 护 。 他 们 指 出 ， 亲 和 感 不 仅 是 人 际 交 往 的 基 础 ， 更 是 推 动 个 人 与 团 队 永 续 成 长 的 关 键 。 书 中 提 到 ， 亲 和 感 的 建 立 可 以 通 过 肢 体 语 言 、 音 调 、 用 词 等 多 方 面 进 行 。 例 如 ， 通 过 契 合 对 方 的 肢 体 语 言 ， 可 以 有 效 地 建 立 信 任 和 理 解 。 这 一 点 在 现 代 企 业 管 理 中 尤 为 重 要 ， 特 别 是 在 跨 文 化 交 流 中 。 🌍 根 据 一 项 由 哈 佛 商 学 院 进 行 的 研 究 ， 跨 国 公 司 中 ， 那 些 能 够 有 效 契 合 不 同 文 化 背 景 员 工 肢 体 语 言 的 管 理 者 ， 其 团 队 的 创 新 能 力 和 工 作 满 意 度 显 著 高 于 其 他 团 队 … 3 0 1 0 月 , 2 0 2 4 7 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 童 年 阴 影 下 ， 自 我 觉 察 与 积 极 改 变 ， 从 0 到 1 0 0 0 0 次 的 练 习 与 成 长 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 笔 记 童 年 阴 影 下 的 自 我 认 知 与 应 对 策 略 在 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 一 书 中 ， 作 者 深 入 探 讨 了 童 年 经 历 对 成 年 后 自 我 认 知 和 行 为 模 式 的 深 远 影 响 。 许 多 人 因 童 年 的 负 面 经 历 而 形 成 了 惩 罚 性 的 内 在 审 判 者 ， 导 致 自 我 贬 低 、 羞 耻 感 和 难 以 接 受 赞 美 等 问 题 。 据 统 计 ， 约 有 4 5 % 的 成 年 人 存 在 不 同 程 度 的 自 我 否 定 倾 向 🧐 。 书 中 提 到 了 三 种 常 见 的 应 对 策 略 : 顺 从 、 回 避 和 过 度 补 偿 。 顺 从 型 人 格 往 以 他 人 需 求 为 导 向 ， 牺 牲 自 我 来 获 得 安 全 感 。 根 据 一 项 调 查 ， 有 6 2 % 的 讨 好 型 人 格 背 后 都 有 童 年 创 伤 经 历 😔 。 回 避 型 人 格 倾 向 于 逃 避 问 题 和 情 感 ， 可 能 通 过 过 度 娱 乐 … 2 9 1 0 月 , 2 0 2 4 9 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 灵 活 追 求 价 值 ， 识 别 克 服 信 念 ， 改 变 提 升 动 力 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 笔 记 灵 活 性 与 价 值 的 实 现 在 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 中 ， 雷 子 先 生 深 刻 地 探 讨 了 如 何 在 追 求 价 值 的 过 程 中 保 持 灵 活 性 。 他 指 出 ， 许 多 初 学 者 在 遵 循 特 定 做 法 时 ， 往 往 陷 入 对 “ 规 则 ” 的 盲 目 崇 拜 ， 而 忽 略 了 这 些 做 法 背 后 的 真 正 目 的 — — 实 现 价 值 。 例 如 ， 在 思 维 导 图 的 学 习 中 ， 有 人 坚 持 认 为 “ 没 有 用 柔 和 的 曲 线 就 不 是 思 维 导 图 ” ， 这 种 僵 化 的 思 维 限 制 了 创 新 和 效 率 。 实 际 上 ， 正 如 切 西 瓜 一 样 ， 实 现 目 标 的 方 法 多 种 多 样 ， 关 键 在 于 结 果 而 非 过 程 。 现 代 社 会 中 ， 灵 活 性 的 重 要 性 愈 发 凸 显 。 以 远 程 工 作 为 例 ， 根 据 2 0 2 1 年 的 一 项 调 查 ， 全 球 有 超 过 5 0 % 的 员 工 表 示 愿 意 继 … 2 9 1 0 月 , 2 0 2 4 8 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 心 灵 重 塑 之 路 ， 自 信 培 养 、 全 面 发 展 、 系 统 思 维 、 整 体 平 衡 《 重 塑 心 灵 》 《 重 塑 心 灵 》 笔 记 自 信 的 培 养 : 从 肯 定 到 自 我 价 值 的 螺 旋 上 升 在 《 重 塑 心 灵 》 一 书 中 ， 李 中 莹 深 入 探 讨 了 自 信 的 形 成 机 制 。 她 指 出 ， 每 个 人 出 生 时 都 是 一 张 白 纸 ， 自 信 是 在 成 长 过 程 中 通 过 不 断 的 肯 定 而 逐 步 建 立 起 来 的 。 这 种 肯 定 既 来 自 他 人 ， 也 来 自 自 身 。 作 者 提 出 了 一 个 自 信 形 成 的 定 律 : 感 觉 → 尝 试 → 经 验 → 能 力 → ( 肯 定 ) → 自 信 → 自 爱 → 自 尊 这 个 过 程 揭 示 了 自 信 形 成 的 内 在 逻 辑 。 当 我 们 尝 试 新 事 物 并 获 得 成 功 经 验 时 ， 能 力 得 到 提 升 ， 进 而 获 得 他 人 或 自 己 的 肯 定 ， 最 终 培 养 出 自 信 。 这 种 良 性 循 环 会 进 一 步 强 化 爱 和 自 尊 。 然 而 ， 现 实 生 活 中 ， … 2 9 1 0 月 , 2 0 2 4 1 3 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 语 言 魔 力 深 奥 探 索 ， 现 实 交 织 舞 动 奥 秘 《 语 言 的 魔 力 》 《 语 言 的 魔 力 》 笔 记 探 索 宇 宙 奥 秘 : 语 言 与 现 实 的 交 织 之 舞 在 《 语 言 的 魔 力 》 这 本 启 发 性 十 足 的 著 作 中 ， 作 者 深 入 探 讨 了 语 言 如 何 塑 造 我 们 对 现 实 的 认 知 。 就 像 爱 因 斯 坦 所 说 ， 我 们 所 谓 的 因 果 关 系 实 际 上 只 是 我 们 为 了 理 解 世 界 而 创 造 的 概 念 。 我 们 无 法 直 接 感 知 引 力 或 电 磁 力 ， 只 能 通 过 它 们 的 效 果 来 认 识 它 们 。 这 提 醒 我 们 ， 语 言 不 仅 仅 是 描 述 现 实 的 工 具 ， 更 是 我 们 构 建 现 实 的 方 式 。 在 现 代 科 技 飞 速 发 展 的 今 天 ， 这 一 观 点 显 得 尤 为 重 要 。 🚀 根 据 最 新 数 据 ， 2 0 2 3 年 全 球 人 工 智 能 市 场 规 模 达 到 1 9 1 8 亿 美 元 ， 预 计 到 2 0 3 0 年 将 增 长 到 1 . 8 万 亿 美 元 。 A I 技 术 正 在 改 变 我 … 2 8 1 0 月 , 2 0 2 4 1 3 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 幽 默 之 力 ， 化 解 人 际 困 境 ， 曲 解 之 智 ， 扭 转 不 利 局 面 ， 自 嘲 之 勇 ， 化 解 尴 尬 场 景 ， 玩 笑 之 度 ， 维 系 朋 友 情 谊 《 沟 通 心 理 学 》 《 沟 通 心 理 学 》 笔 记 幽 默 之 力 ， 化 解 人 际 之 困 幽 默 ， 宛 如 人 际 交 往 中 的 神 奇 魔 法 ， 能 瞬 间 点 亮 沉 闷 的 氛 围 ， 化 解 尴 尬 与 紧 张 。 在 现 代 社 会 ， 幽 默 的 价 值 愈 发 凸 显 。 据 相 关 调 查 显 示 ， 拥 有 幽 默 特 质 的 人 ， 其 人 际 关 系 满 意 度 往 往 高 出 常 人 3 0 % 😜 。 就 像 周 恩 来 总 理 面 对 西 方 记 者 的 恶 意 挑 衅 ， 他 以 卓 越 的 智 慧 和 幽 默 巧 妙 应 对 。 当 被 问 及 中 国 银 行 储 备 资 金 时 ， 周 总 理 佯 装 未 领 会 其 恶 意 ， 机 智 回 答 仅 有 “ 1 8 元 8 角 8 分 ” ， 令 人 恍 然 大 悟 ， 赞 叹 不 已 👏 。 还 有 面 对 美 国 记 者 对 他 使 用 派 克 钢 笔 的 嘲 讽 ， 周 总 理 以 抗 美 援 朝 的 话 题 反 击 ， 让 对 方 无 言 以 对 。 在 生 活 和 工 作 中 ， 我 们 也 常 … 2 8 1 0 月 , 2 0 2 4 1 5 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 自 我 认 知 与 力 量 源 泉 ， 自 信 的 构 建 与 成 长 ， 系 统 思 维 与 人 生 规 划 ， 情 绪 智 能 与 人 际 沟 通 《 重 塑 心 灵 》 《 重 塑 心 灵 》 笔 记 自 我 认 知 与 力 量 源 泉 在 《 重 塑 心 灵 》 一 书 中 ， 李 中 莹 先 生 以 连 体 婴 儿 的 比 喻 ， 巧 妙 地 阐 述 了 “ 我 ” 与 “ 自 己 ” 的 关 系 。 他 指 出 ， “ 我 ” 常 常 自 以 为 是 ， 而 忽 视 了 “ 自 己 ” 的 力 量 。 这 种 忽 视 ， 如 同 一 个 残 缺 的 个 体 ， 依 赖 于 另 一 个 健 全 的 部 分 才 能 行 走 。 👭 在 现 代 社 会 中 ， 这 种 现 象 尤 为 常 见 。 根 据 一 项 心 理 学 研 究 ， 约 有 7 0 % 的 人 在 自 我 评 价 时 ， 倾 向 于 低 估 自 己 的 能 力 ， 而 高 估 他 人 的 成 就 。 这 种 自 我 否 定 的 态 度 ， 不 仅 限 制 了 个 人 的 发 展 ， 也 影 响 了 社 会 的 整 体 进 步 。 李 中 莹 进 一 步 指 出 ， “ 我 ” 与 “ 自 己 ” 的 和 谐 共 处 ， 是 实 现 个 人 潜 能 的 关 键 。 他 强 调 ， “ 我 ” 虽 然 不 够 … 2 7 1 0 月 , 2 0 2 4 2 0 点 热 度 阅 读 全 文 ★ 童 年 阴 影 的 深 远 影 响 ， 校 园 霸 凌 的 隐 秘 角 落 ， 面 对 负 面 情 绪 的 三 种 应 对 方 式 ， 打 破 束 缚 ， 活 出 真 实 的 自 我 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 童 年 阴 影 的 深 远 影 响 沐 浴 在 午 后 的 阳 光 里 ， 细 细 品 读 着 [ 德 ] 吉 塔 · 雅 各 布 的 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 ， 书 页 中 跳 动 着 一 个 个 鲜 活 的 人 物 ， 他 们 的 故 事 如 同 投 射 在 内 心 深 处 的 镜 像 ， 映 照 出 童 年 经 历 对 人 生 轨 迹 的 深 刻 影 响 。 书 中 的 马 克 ， 事 业 有 成 却 深 陷 婚 姻 破 裂 的 泥 潭 ， 究 其 根 源 ， 竟 是 源 于 童 年 时 期 父 亲 的 漠 视 。 这 种 漠 视 如 同 无 形 的 枷 锁 ， 禁 锢 着 马 克 的 内 心 ， 让 他 在 潜 意 识 里 复 制 着 父 亲 的 行 为 模 式 ， 即 使 竭 尽 全 力 想 要 摆 脱 ， 却 依 然 深 陷 轮 回 ， 令 人 唏 嘘 不 已 。 童 年 时 期 遭 受 的 严 苛 对 待 ， 如 同 在 心 灵 深 处 埋 下 一 颗 颗 定 时 炸 弹 ， 随 时 可 能 被 现 实 的 引 线 点 燃 。 书 中 的 安 德 里 亚 ， 从 小 在 修 女 严 … 2 7 1 0 月 , 2 0 2 4 2 2 点 热 度 阅 读 全 文 1 2 3 4 5 … 2 4 9 最 新 热 点 随 机 最 新 热 点 随 机 万 花 筒 般 的 童 年 阴 影 ， 觉 察 接 纳 勇 敢 打 破 枷 锁 拥 抱 真 我 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 呼 吸 节 奏 ， 多 重 视 角 ， 探 索 身 心 一 致 性 ， 理 解 误 解 博 弈 的 沟 通 艺 术 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 永 续 成 长 宝 藏 图 ， 深 入 探 讨 亲 和 感 ， 呼 应 导 引 实 践 重 要 ， 一 致 性 多 重 观 点 价 值 《 永 续 成 长 的 宝 藏 图 》 童 年 阴 影 下 ， 自 我 觉 察 与 积 极 改 变 ， 从 0 到 1 0 0 0 0 次 的 练 习 与 成 长 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 灵 活 追 求 价 值 ， 识 别 克 服 信 念 ， 改 变 提 升 动 力 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 心 理 学 学 习 之 路 , 循 序 渐 进 , 拓 展 视 野 , 持 之 以 恒 , 内 外 兼 修 的 奇 妙 旅 程 如 何 驯 服 被 宠 坏 的 内 在 小 孩 , 重 拾 自 律 和 独 立 《 0 次 与 1 0 0 0 0 次 》 全 程 管 理 , 系 统 化 整 合 , 优 化 流 程 , 提 升 效 率 , 实 现 业 务 连 续 性 , 全 面 性 , 高 效 性 , 前 瞻 性 , 可 持 续 性 , 管 理 策 略 《 心 想 事 成 的 艺 术 》 , 活 在 当 下 , 享 受 时 光 , 调 整 状 态 , 提 升 能 量 探 索 经 验 主 义 理 论 的 奥 秘 , 感 官 经 验 是 认 知 的 关 键 基 础 能 量 关 注 点 的 神 奇 转 移 ， 释 放 潜 能 实 现 心 想 事 成 《 心 想 事 成 的 艺 术 》 九 型 人 格 之 破 解 吃 力 不 讨 好 的 沟 通 密 码 人 际 沟 通 中 的 谦 逊 、 巧 探 、 弱 势 和 商 量 ， 构 建 和 谐 关 系 的 重 要 性 ， 人 性 化 的 沟 通 技 巧 和 策 略 。 《 沟 通 心 理 学 》 让 孩 子 绽 放 自 我 ， 结 出 独 特 果 实 ” 之 萨 提 亚 教 育 理 念 探 讨 简 述 斯 金 纳 的 心 理 学 实 验 理 论 相 关 文 章 ： 儿 童 心 理 发 展 与 教 育 之 马 静 教 授 的 卓 越 贡 献 探 索 N L P 奥 秘 之 《 重 塑 心 灵 》 ， 开 启 新 篇 章 澳 洲 心 理 学 硕 士 , 广 阔 就 业 前 景 , 可 观 薪 酬 , 专 业 多 元 , 认 证 加 分 神 经 语 言 程 式 学 之 融 合 心 理 学 、 语 言 学 和 人 工 智 能 ， 提 升 沟 通 和 行 为 破 解 组 织 变 革 迟 滞 之 突 破 管 理 启 动 效 应 企 业 素 质 与 活 力 解 析 之 提 升 竞 争 力 的 关 键 指 标 构 建 成 长 沃 土 , 行 动 成 就 卓 越 , 复 制 卓 越 艺 术 , 环 境 与 行 为 的 精 进 之 旅 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 灵 活 追 求 价 值 ， 识 别 克 服 信 念 ， 改 变 提 升 动 力 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 高 效 学 习 的 五 大 关 键 之 程 序 化 思 维 导 图 《 复 制 卓 越 的 艺 术 》 探 索 内 心 之 心 理 学 证 书 全 攻 略 行 为 弗 洛 伊 德 思 维 导 图 a i 工 具 集 d h a 1 n a k 5 5 模 具 钢 p d f 解 密 上 海 柴 油 书 萃 芒 泉 企 源 知 识 库 呼 和 浩 特 I S O 认 证 搜 外 友 链 新 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A L L R I G H T S R E S E R V E D . T h e m e K r a t o s M a d e B y S e a t o n J i a n g 浙 I C P 备 2 0 2 4 0 6 7 3 2 2 号 2 浙 公 网 安 备 3 3 0 7 0 3 0 2 1 0 0 5 8 9 号

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