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工 作 点 滴 事 工 作 点 滴 事 工 作 点 滴 事 　 　 1 、 养 成 好 的 习 惯 是 储 存 健 康 ， 放 纵 不 良 陋 习 是 透 支 生 命 ， 借 口 腾 不 出 时 间 去 健 身 的 人 ， 迟 早 会 腾 出 时 间 去 看 病 ！ 　 　 2 、 金 钱 难 买 健 康 ， 健 康 大 于 金 钱 ； 金 钱 难 买 幸 福 ， 幸 福 必 有 健 康 ； 生 命 的 幸 福 不 在 名 利 在 健 康 ， 身 体 的 强 壮 不 在 金 钱 在 运 动 ！ 　 　 3 、 爽 口 之 味 ， 过 分 皆 成 烂 肠 腐 骨 之 药 ； 快 心 之 事 ， 过 度 便 是 败 身 散 德 之 媒 ， 择 言 则 无 祸 ， 节 食 则 无 疾 ！ 　 　 4 、 给 人 送 礼 ， 不 如 给 人 送 健 康 ； 请 人 吃 饭 ， 不 如 请 人 流 汗 ； 花 钱 游 乐 潇 洒 ， 不 如 寓 教 于 乐 玩 的 高 雅 ！ 　 　 5 、 善 待 自 己 ， 幸 福 无 比 ； 善 待 别 人 ， 快 乐 无 比 ； 善 待 生 命 ， 健 康 无 比 ！ 　 　 6 、 选 对 事 业 可 以 成 就 一 生 ， 选 对 朋 友 可 以 智 能 一 生 ， 选 对 环 境 可 以 快 乐 一 生 ， 选 对 伴 侣 可 以 幸 福 一 生 ， 选 对 生 活 方 式 可 以 健 康 一 生 ！ 　 　 7 、 人 生 最 大 的 错 误 ， 是 用 健 康 换 取 身 外 之 物 ； 人 生 最 大 的 悲 哀 ， 是 用 生 命 换 取 个 人 烦 恼 ； 人 生 最 大 的 浪 费 ， 是 用 生 命 解 决 自 己 制 造 的 麻 烦 ！ 　 　 8 、 快 乐 总 和 宽 厚 的 人 相 伴 ， 财 富 总 与 诚 信 的 人 相 伴 ， 智 慧 总 与 高 尚 的 人 相 伴 ， 魅 力 总 与 幽 默 的 人 相 伴 ， 健 康 总 与 豁 达 的 人 相 伴 。 　 　 9 、 生 命 由 天 赋 ， 寿 命 靠 人 为 ， 生 身 靠 父 母 ， 健 康 靠 自 己 ， 遗 传 只 是 健 康 的 起 跑 线 ， 养 生 保 健 才 是 生 命 的 新 起 点 ， 强 健 身 体 在 于 自 己 的 精 心 塑 造 ！ 　 　 1 0 、 最 好 的 医 生 是 自 己 ， 最 好 的 药 物 是 时 间 ， 最 好 的 心 情 是 宁 静 ， 最 好 的 保 健 是 笑 容 ， 最 好 的 运 动 是 步 行 ！ 　 　 1 1 、 腿 懒 、 手 懒 、 脑 懒 是 衰 老 的 催 化 剂 ， 腿 勤 、 手 勤 、 脑 勤 是 长 寿 的 发 动 机 ， 安 逸 和 平 庸 的 鸿 沟 只 能 用 药 物 去 填 充 ， 健 康 和 多 彩 的 生 活 必 须 用 运 动 来 打 造 ！ 　 　 1 2 、 花 美 ， 美 在 绚 丽 ； 人 美 ， 美 在 健 康 ！ 健 康 是 灵 魂 的 客 厅 ， 病 体 是 肉 体 的 监 狱 ， 有 健 康 ， 就 有 一 切 ！ 　 　 1 3 、 当 心 灵 趋 于 平 静 时 ， 精 神 便 得 永 恒 ！ 把 欲 望 降 到 最 低 点 ， 把 理 性 升 华 到 最 高 点 ， 你 会 体 会 到 ： 平 安 是 幸 ， 健 康 是 福 ， 清 心 是 禄 ， 寡 欲 是 寿 ！ 　 　 1 4 、 起 居 有 序 ， 饮 食 有 节 ， 运 动 有 方 ， 精 神 内 守 ， 乐 观 豁 达 ， 能 做 到 此 几 条 者 ， 必 是 不 祈 善 而 有 福 ， 不 求 寿 而 自 延 ！ 　 　 1 5 、 瓜 好 吃 不 在 大 小 ， 人 健 康 不 在 年 龄 ， 衰 老 与 年 龄 不 成 正 比 ， 善 于 养 生 保 健 的 人 ， 易 逝 的 青 春 就 会 放 慢 脚 步 ！ 　 　 1 6 、 养 心 会 使 身 体 得 到 调 整 ， 运 动 能 使 精 神 得 到 休 息 ， 养 生 要 有 豁 达 乐 观 的 心 态 ， 健 身 需 要 坚 韧 不 拔 的 意 志 ！ 　 　 1 7 、 锻 炼 身 体 像 银 行 储 蓄 ， 零 存 整 取 ， 积 久 即 成 巨 款 ； 养 生 健 身 如 攀 登 高 山 ， 不 断 攀 沿 ， 持 之 以 恒 必 益 寿 延 年 ！ 　 　 1 8 、 人 生 极 为 重 要 的 三 件 事 ： 用 宽 容 的 心 对 待 世 界 ， 对 待 生 活 ； 用 快 乐 的 心 创 造 世 界 ， 改 变 生 活 ； 用 感 恩 的 心 感 受 世 界 ， 感 受 生 活 ！ 　 　 1 9 、 人 生 不 过 三 万 天 ， 成 功 失 败 均 坦 然 ， 是 非 恩 怨 莫 在 意 ， 健 康 快 乐 最 值 钱 。 　 　 2 0 、 养 性 最 好 的 医 生 是 朋 友 ， 养 颜 最 好 的 处 方 是 笑 容 ， 养 病 最 好 的 治 疗 是 自 己 ， 养 生 最 好 的 运 动 是 步 行 ！ 　 　 2 1 、 身 冷 的 人 和 衣 裳 亲 近 ， 有 病 的 人 和 医 生 亲 近 ， 与 其 寻 求 灵 丹 妙 药 ， 不 如 堵 截 致 病 之 源 ； 与 其 得 病 托 关 系 看 病 ， 不 如 平 时 找 场 地 运 动 ！ 　 　 2 2 、 高 官 不 如 高 知 ， 高 知 不 如 高 薪 ， 高 薪 不 如 高 寿 ， 高 寿 不 如 高 兴 ！ 不 怕 待 遇 低 ， 就 怕 命 归 西 ， 不 怕 挣 钱 少 ， 就 怕 走 得 早 ！ 　 　 2 3 、 三 层 单 抵 不 了 一 层 棉 ， 好 衣 帽 抵 不 了 美 容 颜 ， 年 轻 时 凭 岁 数 美 ， 年 老 时 靠 健 康 美 ， 内 在 充 实 的 生 命 ， 才 是 久 长 的 生 命 ！ 　 　 2 4 、 财 富 名 利 不 会 均 等 ， 时 光 对 人 却 很 公 平 ， 有 人 有 金 山 银 山 ， 不 一 定 有 寿 比 南 山 ， 有 人 是 粗 茶 布 衣 ， 也 往 往 幸 福 百 年 ！ 　 　 2 5 、 官 不 在 大 小 ， 能 干 就 好 ； 钱 不 在 多 少 ， 够 花 就 好 ； 朋 友 不 在 多 少 ， 知 己 就 好 ； 子 女 不 在 多 少 ， 孝 顺 就 好 ； 年 龄 不 在 多 老 ， 健 康 就 好 ！ 　 　 2 6 、 事 业 无 须 惊 天 动 地 ， 有 成 就 行 ； 金 钱 无 须 取 不 尽 ， 够 花 就 行 ； 朋 友 无 须 形 影 不 离 想 着 就 行 ； 儿 女 无 须 多 与 少 ， 孝 顺 就 行 ； 寿 命 无 须 过 百 岁 ， 健 康 就 行 。 　 　 2 7 、 人 生 最 大 的 哀 痛 是 ， 子 欲 孝 而 亲 不 在 ； 人 生 最 大 的 悲 哀 是 ， 家 未 富 人 先 亡 ； 人 生 最 大 的 可 怜 是 ， 弥 留 之 际 才 明 白 什 么 是 自 己 应 该 做 的 ！ 　 　 2 8 、 什 么 都 可 以 不 好 ， 心 情 不 能 不 好 ， 什 么 都 可 以 缺 乏 ， 自 信 不 能 缺 乏 ， 什 么 都 可 以 不 要 ， 快 乐 不 能 不 要 ， 什 么 都 可 以 忘 掉 ， 健 身 不 能 忘 掉 。 　 　 2 9 、 人 生 有 三 件 事 不 能 等 ： 对 父 母 的 孝 心 不 能 等 ， 子 女 的 教 育 不 能 等 ， 自 己 的 健 康 不 能 等 。 　 　 3 0 、 积 千 累 万 ， 不 如 有 个 好 习 惯 ， 人 无 泰 然 之 习 惯 ， 必 无 健 康 之 身 体 ， 合 理 的 饮 食 ， 规 律 的 起 居 ， 适 量 运 动 ， 愉 悦 的 心 态 ， 是 身 心 俱 健 的 基 石 ！ 　 　 3 1 、 人 生 不 在 于 活 的 长 与 短 ， 而 在 于 顿 悟 的 早 与 晚 ； 生 命 不 是 用 来 更 正 别 人 的 对 与 错 ， 而 是 来 实 践 自 己 精 彩 的 生 活 ！ 　 　 3 2 、 生 命 靠 不 断 吸 收 营 养 来 维 持 ， 健 康 靠 长 期 坚 持 锻 炼 来 巩 固 ； 合 理 的 膳 食 、 良 好 的 心 态 和 持 之 以 恒 的 锻 炼 ， 造 就 旺 盛 的 生 命 ！ 　 　 3 3 、 房 子 修 的 再 大 也 是 临 时 住 所 ， 只 有 那 个 小 木 匣 子 才 是 永 久 的 家 ， 切 记 ： 不 妄 求 则 心 宽 ， 不 妄 做 则 心 安 ， 屋 宽 不 如 心 宽 ， 身 安 不 如 心 安 ！ 　 　 3 4 、 饮 食 贵 在 节 ， 读 书 贵 在 精 ， 锻 炼 贵 在 恒 ！ 节 饮 食 养 胃 ， 多 读 书 养 胆 ， 喜 运 动 养 生 ！ 　 　 3 5 、 欢 乐 是 长 寿 的 妙 药 ， 勤 奋 是 健 康 的 灵 丹 ， 运 动 是 健 康 的 投 资 ， 长 寿 是 健 身 的 回 报 ， 相 逢 莫 问 留 春 术 ， 淡 泊 宁 静 比 药 好 ！ 　 　 3 6 、 有 什 么 别 有 病 ， 没 什 么 别 没 钱 ， 缺 什 么 也 别 缺 健 康 ， 健 康 不 是 一 切 ， 但 是 没 有 健 康 就 没 有 一 切 。 　 　 3 7 、 没 有 一 个 朋 友 比 得 上 健 康 ， 没 有 一 个 敌 人 比 得 上 病 魔 ， 与 其 为 病 痛 暗 自 流 泪 ， 不 如 运 动 健 身 为 生 命 添 彩 。 　 　 3 8 、 聪 明 人 看 得 懂 ， 精 明 人 看 得 准 ， 高 明 人 看 得 远 。 智 者 的 声 音 是 愚 者 的 方 向 ， 无 法 放 弃 过 去 的 无 知 ， 就 无 法 走 进 智 慧 的 殿 堂 ， 对 待 健 康 ， 偏 见 比 无 知 更 可 怕 ！ 国 学 资 料 大 全 C o p y r i g h t © 2 0 1 6 2 0 2 1 工 作 点 滴 事 浙 I C P 备 0 9 0 6 3 2 8 8 号 8

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